Helse
Hvordan melk og gluten kan påvirke oppførselen din
Melk og gluten kan påvirke helsen din! Allergi er en av de hyppigst plager i
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Kostholdet vi har er en viktig vei mot bedre helse for alle. Ved å dele erfaringer kan vi lære. Med kunnskap kan endring skje.
Caluna gir kunnskap og inspirasjon for bedre helse. Vi er bekymret over generelle ernæringsråd som ikke passer for alle. Ved å formidle enkeltmenneskers historier viser Caluna at forskjellige
mennesker trenger forskjellige svar om helse. Offentlige ernæringsråd er generelle, vi tror at morgendagens svar ligger i det individuelle.
Forskning
Ubalanse i tarm knyttes til leddgikt
Mye tyder på at tarmfloraen har betydning for utvikling av leddgikt og andre autoimmune sykdommer.
Julia Schreiner Benito
Forskning
Derfor kan du påvirke MS med kost
– Det er dokumentert at gluten gjør tarmen lekk. Som kan fremme betennelser hos dem med autoimmune lidelser, sier ernæringseksperten. Derfor kan kost påvirke.
Julia Schreiner Benito
Helse
En lang lidelse
Cathrine Berge (48) hadde knapt en frisk dag, og det ble bare verre. Hun undret: skal livet være en lang lidelse?
Og legene skrev resepter.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Gode vaner i ferien
Ikke la sommeren spore deg av, men bevar de gode vanene. Er ikke vanene dine spes gode, sier du? Bruk ferien til å finne dem!
For du er sjefen, er du ikke?
Julia Schreiner Benito
Historier
Nå sparker han et bedre liv
For få år siden var Kristian Viken (37) misfornøyd med vekten, helsen og livet. Hans gode nabo sverget til bacon, men Kristian var skeptisk.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Men hva spiser man?
De kommende uker deler vi maten vår! Hva spiser Mona, som har en autoimmun tilstand og må være ytterst forsiktig? Hva spiser Julia, som er frisk, slank og trener mye? (Drittkollega.)
Julia Schreiner Benito
Forskning
Debatten raser, her er fakta om blodsukkerstigning
Mange mener mye om blodsukkerstigning.
La oss ta en lei myte først: Nei, fett påvirker ikke blodsukkeret. Karbohydrater gjør.
Julia Schreiner Benito
Historier
– Du kommer langt med å holde barnematen ren!
Som ernæringsterapeut og forfatter av barnematbok kan Malin Bruset (34) mye om sunn kost. Så hvorfor var hun så slapp?
I dag fatter hun ikke at nøkkelen kunne være så enkel.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Steinalderbrød!
Liker du litt kompakte brød á la dansk rugbrød? Ja, da er dette noe for deg! Brødet er helt uten korn, kun nøtter og frø. Det er også uten bakepulver og gjær.
Julia Schreiner Benito
Søk i alle artikler
Annonse
