Når mørket, regnet og kulda setter inn, er det mange av oss som går inn i…
Kategori: Helse
Helse: Er en forutsetning for optimalt liv. Mye påvirker helsen, alt fra mat til søvn. At maten er en pilar i helsen vår, er det ingen tvil om. Stadig mer forskning og erfaring peker på at helse ligger i helheten – at kropp og sjel er ett. Kanskje er holistisk tilnærming den viktigste veien mot god helse.
Dessuten blir det stadig tydeligere at helse er individuell, det som passer for en, passer ikke for en annen. Kanskje fremtidens utfordring blir å balansere individets behov med moderne teknologi.
Kolesterol og hjertesykdom. Hva vet vi? Fedon Lindberg svarer.
Debatten om kolesterol raser. Her gir spesialist Fedon Lindberg noen enkle fakta om kolesterol og hjertesykdom.…
Å spise ofte kan gi økt vekt og fare for diabetes type 2
Du må spise flere ganger om dagen får vi ofte høre. Helst bør vi spise snack…
Hvordan styrke tarmfloraen?
Tarmfloraen er viktig for helse og velvære. Forskning viser at en dårlig tarmflora er forbundet med…
Litt historie om K2!
Sivilingeniør og biokjemiker Mona Möller har jobbet med vitamin K2 i over ti år. Hun har…
EMF og helseplager – “el-overfølsomhet”
Hva er el-overfølsomhet? El-overfølsomhet innebærer at man får fysiske plager av å bli utsatt for elektro-magnetiske…
Vannets struktur og hukommelse – et nytt paradigme i medisin og fysikk
Vann har flere egenskaper enn andre stoffer. Det kan veksle mellom tre tilstander: gass, væske og…
Soverommet, den viktigste plassen for restitusjon og god helse!
Den økte bruken av elektroniske gjenstander (mobiltelefon, nettbrett, videospill og lignende), spesielt i forkant av leggetid,…
Grønn te, nesten like vanlig…
Hvis vi regner hvilken væske som inntas mest på kloden (bortsett fra vann), vinner nok grønn…
Allergi – året rundt!
Denne gangen handler det om de underliggende årsakene til allergi. Under de fleste, ligger det en…