Artikkelen har omtale av arrangement Av Marianne Natvik (mer om forfatteren nederst) «Hvordan vet jeg om…
Kategori: Helse
Helse: Er en forutsetning for optimalt liv. Mye påvirker helsen, alt fra mat til søvn. At maten er en pilar i helsen vår, er det ingen tvil om. Stadig mer forskning og erfaring peker på at helse ligger i helheten – at kropp og sjel er ett. Kanskje er holistisk tilnærming den viktigste veien mot god helse.
Dessuten blir det stadig tydeligere at helse er individuell, det som passer for en, passer ikke for en annen. Kanskje fremtidens utfordring blir å balansere individets behov med moderne teknologi.
Vann er livsviktig for oss – hvor mye bør vi drikke?
Forskningen de siste 50 årene viser at vann ikke bare er et passivt løsnings- og transportmiddel.…
Svett deg til bedre helse – bli med på badstuetrenden
Det feier en badstuvind over landet. Lokale badstulaug popper opp langs fjord og ferskvann og flere…
All sykdom begynner i tarmen!
Artikkelen har omtale av arrangement «All sykdom begynner i tarmen» skal Hippocrates ha sagt for nærmere…
Hydrering i sommevarmen – drikk strukturert vann
Sommeren gir mer varme og svette, og ekstra behov for gode hydreringskilder. Noe vann hydrerer bedre…
Vektkontrollens utfordringer – Hannes erfaringer
Hanne Berg (56) har lang erfaring med både smykker og slanking, men har lykkes best med…
Høstkonferansen 2021 med fokus på nevrologiske sykdommer og kreft
Årets Høstkonferanse arrangeres 16. – 17. Oktober i Sandvika. Hovedtemaer er nevrologiske sykdommer og kreft, og…
Vent med treningen hvis du vil bli kvitt fett!
Artikkelen har omtale av kostholdsplaner i nettbutikken. Start med maten og vent med treningen hvis du…
Mirakeltreet Moringa
Supermat er kjent som mat fra naturen med ekstra høy næringsverdi. Mange tilhører kategorien gresspirer og…
Hormoner i balanse – få kroppen til å spille på lag med deg!
Interessen for å kunne mer om kroppens hormoner, øker. Og det er en bra ting! Her…