Magnesium, det viktige mineralet!
Magnesium er blant de viktigste mineraler. Og det vi typisk mangler. Magnesium trengs i over 300 fysiologiske prosesser. Mangler du det?
Derfor kan Alzheimer kalles diabetes type 3
– Insulinresistens er underliggende årsak til diabetes og Alzheimer, forklarer biolog Iver Mysterud.
Siste internasjonale forskning gir håp.
– Men dessverre har norske leger lite kunnskap om denne.
Flott at vi drikker mindre kumelk, for kumelk gir magefett
Dessuten er den jevne ku neppe lykkelig som vist på den grønne eng. Hun blir inseminert, fratatt sin kalv og slaktet halvveis i livet. Tilbake sitter vi med magefett. Magefett og kumelk:På NRK P2 i dag ytret Opplysningskontoret for meieriprodukter bekymring for at hver av…
Deilige, enkle, sunne drikker til jul!
Deilige, sunne drikker for julen! God drikke er mer enn smak. Lag en sunnere julebrus til barna, da vel!
EU advarte Norge om nivåer av miljøgifter i fisk. Helsedirektoratet endrer ikke sine råd.
I årevis har EU advart om miljøgifter i fisk. I fjor kom rapporten som viste at norsk tålegrense var satt syv ganger for høyt. Men rådet om fisk består.
Maria Borelius: Syk av inflammasjon
Inflammasjon: Da ryggen var vond og tankene tunge, tok biologen og
vitenskapsjournalisten Maria Borelius stien mot et liv uten inflammasjon.
Legen som ble dødssyk av statiner
Da Bjørnar Brændeland begynte som overlege hos Kreditkassen, ble hans kolesterol målt til høyt. Medikamenter neste. Så bivirkningene. – Ingen bør ta statiner.
Likevel ikke bevis for at kjøtt gir risiko for kreft
– Kjøtt gir økt risiko for kreft, sies det. I en ny studie vakler den påstanden. Da kanadiske forskere tok for seg tallene, fant de at sammenhengen er for svakt dokumentert.
Spise mindre, trene mer? Nei. Hormoner betyr mer enn kalorier.
Kalorier: Rådet om å "spise mindre og trene mer" er mer enn 100 år gammelt.
Det er vitenskapens natur å endre seg med ny kunnskap.
Hva med ernæring?
Diffuse symptomer? Ikke overse dem. Inflammasjon er en nøkkel.
Slapp, sliten, plaget?
– Mange av oss har en plaget hverdag. Og mange overser symptomer.
– Det kan få konsekvenser, sier lege Ralf Sundberg.
