Forskning
Joda. Sukkeravhengighet finnes.
Sukkeravhengig. En brødskive kan være nok til å kastes tilbake i den søte, onde spiral:
– Avhengighet er kronisk, skriver avhengighetsterapeut Tone Glestad.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Kostholdet vi har er en viktig vei mot bedre helse for alle. Ved å dele erfaringer kan vi lære. Med kunnskap kan endring skje.
Caluna gir kunnskap og inspirasjon for bedre helse. Vi er bekymret over generelle ernæringsråd som ikke passer for alle. Ved å formidle enkeltmenneskers historier viser Caluna at forskjellige
mennesker trenger forskjellige svar om helse. Offentlige ernæringsråd er generelle, vi tror at morgendagens svar ligger i det individuelle.
Helse
Trenger du hjelp til kostholdsendring? Helseklubben gir deg verktøyene du trenger!
Vår erfaring er at kosthold med mye raffinert sukker, for mye karbohydrater og industrilaget ferdigmat skaper ubalanse i kroppen.
Hvor lett er det å gjøre de endringene som skal til?
Julia Schreiner Benito
Helse
Bjørn: – Lettere å slutte å drikke enn å kutte karbohydrater
Når Bjørn forteller at han har sluttet å drikke, sier folk: ”Så dyktig!” Når han sender potetfatet videre fordi han ikke tåler mye karbohydrater, sier de: ”Ta en potet, da!”
Julia Schreiner Benito
Forskning
Ingefær kan øke forbrenningen!
– Vi vet at ingefær styrker tarmfloraen, øker forbrenningen og demper søtsuget – bare du spiser den. Lær mer fra lege Berit Nordstrand.
Julia Schreiner Benito
Historier
Eirin, Kari og Arnt Jonny har diabetes, hva kan de endre på seks måneder?
Etter år med mye sykdom og medisin, er de tre klare for å endre. Hva kan seks måneder på mindre karbohydrater og mer trening gjøre for Eirin, Kari og Arnt Jonny? De tre har diabetes.
Julia Schreiner Benito
Helse
Matkjedene svikter. Hvor lenge skal politikerne sitte stille og se på?
Avtalen med matbransjen om mindre sukker virker åpenbart ikke. Coop er versting: for tredje gang på under et år er de førstemann i priskrigen på smågodt.
Julia Schreiner Benito
Historier
Fråtse i fett på LCHF? Nei!
Fettkaffe til frokost, smør til lunsj, bacon til middag? Nei. Karboredusert betyr ikke fettfråts. Hvor mange kalorier trenger du, egentlig?
Thor Foseid
Historier
– Uten Thor hadde jeg blitt ufør
Så lå hun der på sofaen. Utslitt, utbrent, utmattet.
Mette Henriksen hadde ikke fylt 35 år, men undret: uføretrygd neste?
Så fant hun Thor Foseid på Facebook.
Julia Schreiner Benito
Forskning
Caluna ba Helsedirektoratet om intervju. Det gikk dårlig.
Caluna ville snakke med Helsedirektoratet om implementering av ny kunnskap. Det startet fint, men endte ille.
Julia Schreiner Benito
Forskning
Nå svarer Helsetilsynet. Det er et merkelig svar.
Nå svarer Helsetilsynet på Calunas spørsmål om Geir Flatabø. Han behandlet autisme, men er nå fratatt retten til å praktisere. Se det rare svaret vi fikk!
Julia Schreiner Benito
