Diffuse symptomer? Se opp for inflammasjon, det er årsak til moderne sykdommer.

Slapp, sliten, plaget? – Mange av oss har en plaget hverdag. Og mange overser symptomer. –…

Derfor kan stress gi overvekt og dårlig søvn.

Vi trenger stress for å overleve. Men mange lider av kronisk stress, det kan gå utover…

Da Gry Hammer (45) fikk brystkreft, takket hun nei til brystbevarende behandling.

Jeg forstår at legene ville redde meg, men for meg er det viktigere å unngå senskader…

Vitamin D mot virus.

Kunnskapen om vitamin D-mangel er ganske ny: Først for 20 år siden ble vi anbefalt tilskudd.…

Faste styrker immunforsvaret

Periodisk faste er noe av det beste du kan gjøre for helsen og vekten. Faste hjelper…

Voksende bevegelse for å droppe psykiatriske diagnoser

Alle belastninger mennesket har erfart, må anerkjennes som primære årsaker til psykiske problemer. Helsetjenesten må forstå…

Lavkarbo er ikke tro. Det er vitenskap.

«Tror du på lavkarbo?» Det kan virke som om mat og helse handler om tro. Men…

Hvorfor får vi ikke vite at vitamin C beskytter mot virus?

Mediene flommer av koronakriser, men ikke ett ord om hva vi selv kan gjøre, utenom smittevernråd.…

Da Anna (59) fikk brystkreft, valgte hun ikke den opptråkkede vei.

Anna vet ikke om hun fortsatt har kreft. – Jeg betrakter ikke kreft som sykdom, men…

Geir er blind: – Jeg er ikke redd for å dø. Jeg er redd for å ikke leve.

Jeg er født blind. Det gir mye isolasjon. Begrensning av smitterisiko må veies opp mot noe:…