Kosthold
– Kan vi snakke om kreft og eget ansvar?
Kreft er et følsomt tema. Jeg vet det. Min unge datter ble rammet. Vi fikk beskjed om at hun hadde tre måneder igjen å leve.
Julia Schreiner Benito
Overvekt
Helse
Statens ernæringsråd gir deg omtrent 60 teskjeer sukker hver dag!
Våre myndigheter anbefaler mellom fire og seks grove brødskiver hver dag. Gjett hvor mange sukkerbiter det utgjør?
Julia Schreiner Benito
Forskning
Pasta: Fetende? Slankende? Sunt eller usunt? Caluna forklarer.
– Pasta er fetende fordi det øker blodsukkeret, sier mange.
– Pasta kan hjelpe deg å bli kvitt noen ekstra kilo, sier andre, blant dem Gunhild Stordalen. Her er pastaens og blodsukkerets ABC!
Julia Schreiner Benito
Forskning
Han prøvde å bidra med ”god forskning”. Og kunne ikke tro svaret han fikk.
Ble så lei av å bli møtt med ”det finnes ikke forskning som støtter dette”
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Ned i vekt, men hvor fettet blir av? Få vet svaret.
Hvor blir fettet av? Verken treningsinstruktører eller ernæringsrådgivere visste svaret da jeg spurte. Blant legene var det kun 3 av 10 som svarte riktig.
Thor Foseid
Arrangementer
Når sunnhet blir sykelig: – Jeg maskerte det vonde i mat
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hos noen tipper sunn livsstil til det ekstreme. Det ”sunne” blir sykt. Det vet
Julia Schreiner Benito
Historier
Kyrre er i ketose: – Med denne metoden forsvinner fettet!
Kyrre mister fett i ketose. På to uker har han gått ned seks kilo.
– En glede å stadig dra inn hakk på beltet!
Slik gjør han det.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Sunn banan? Tja. Her er sannheten om bananen
Hvor lurt er det å spise banan, egentlig? Det kommer an på. For eksempel om du vil ned i vekt. Og hva alternativet til bananen er.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Den forkledde, perfekte massemorder
Brød med margarin og fløtemysost: Den perfekte massemorder dreper sakte, ser ufarlig ut, tolkes som snill, etterlater ingen spor.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Logikken brister når Tine fraråder sukker
TINE bommer på enkle fakta om sukker. De overser noen enkle sannheter om sukker. Ikke gå i samme fella. Her er sukkerets ABC.
Julia Schreiner Benito
Søk i alle artikler
Annonse
