Kosthold
Gurkemeie mot kreft!
Gurkemeie! Brukt i mat og som medisin i århundrer i Asia.
Krydderets curcumin har antioksidanter, er betennelsesdempende, og bygger bein!
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Grovt brød sunnere enn lyst? Stivelsen er den samme.
Tilsett noen limebåter, spis nøtter til drinken din – da fjerner alkoholen!
Ja, tenk om det var så vel? Selvsagt er det ikke slik.
De fleste er likevel overbevist om at teorien stemmer når det gjelder brød.
Julia Schreiner Benito
Artikler
Etter 14 år tør Ninka å prate om autisme igjen.
Husker du «Kjernesunn familie»? Boken om den danske familien som med livsstilsendringer fikk sønnen frisk fra autisme? Det har vært stille lenge.
–Det ble så mye hat.
Julia Schreiner Benito
Nettbutikk
Uten gluten og melk! Lag sommerens bringebærkake, da vel!
Bringebærkake! Passe søt, passe syndig, uten melk, gluten og raffinert sukker. Denne gjør sommersusen!
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Diabetes type 2: Se hva du kan gjøre med rett mat!
Hormonet insulin er en nøkkel. Med god mat kan mye skje. Insulin er venn og skurk. Du avgjør.
Julia Schreiner Benito
Forskning
Faste øker forbrenningen og reparerer celler
Faste er noe av det beste du kan gjøre for helsen og vekten. Faste hjelper cellene å «rydde»: svekkede deler erstattes av friske.
Julia Schreiner Benito
Siste
Trenger vi å rense drikkevannet i Norge?
Norge er kjent for godt drikkevann, men i et prosjekt utført ved Næringsmiddeltilsynet for Statens
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Kostplan for å gå ned i vekt? Så enkelt fungerer den!
Vanskelig å gå ned i vekt? Hva om du kunne følge en plan? Ernæringsterapeutene Nina og Helén har utarbeidet den for deg. Like enkel som smakfull!
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Dr. Aabel: Når legen selv har lavt stoffskifte.
Første gang jeg gikk i kjelleren, var etter første fødsel. Jeg var nyutdannet lege, lykkelig. Så kom plagene.
Siri Aabel
Forskning
Hvorfor så ukritiske rundt matbordet, NRK?
NRK inviterer fagfolk for å «rydde i jungelen» av råd om kost og helse. Tenk om andre stemmer enn de mektige slapp til!
Julia Schreiner Benito
Søk i alle artikler
Annonse
