Helse
Deilige sunne drikker til jul!
Deilige, sunne drikker for julen! God drikke er mer enn smak. Lag en sunnere julebrus til barna, da vel!
Thorun Ranes
Kosthold
Gravet laks med sennepssaus
Det nærmer seg jul og tiden der vi nyter god mat og tid med familie og venner. En klassiker på julebordet er gravet laks med sennepssaus. Perfekt på frokostbordet og veldig lett å lage selv. Du må bare starte prosessen tre dager før servering.
Mona Vagmo
Kosthold
Søt julebakst uten hvitt sukker, velg din søtning med omhu!
Nydelige kokosmakroner! Eller biscotti til å dyppe i kaffe og te? Skaff deg juleheftet!
Julia Schreiner Benito
Artikler
Autoimmune sykdommer og livsstil
De fleste sykdommer og plager som rammer oss, skyldes vår livsstil. Vi lever oss syke. Tør vi snakke om det?
Caluna
Forskning
Din tarm er viktigere enn din vekt!
”All sykdom oppstår i tarmen”, sa Hippokrates. I dag vet vi hvor sanne hans ord
Caluna
Artikler
15 argumenter for å ta kosttilskudd
Til tross for at helsemyndighetene med visse unntak er skeptiske til bruk av kosttilskudd, er
Caluna
Artikler
Pusterytmen påvirker hukommelse og frykt
Måten vi puster på, påvirker hjerneaktiviteten. Blant annet kan våre følelsesmessige vurderinger og hvordan vi
Anne Lene Johnsen
Artikler
Både for mye og for lite søvn er negativt for mental prestasjon
Alle som har opplevd ikke å få sove, vet hvor ødeleggende og slitsomt det kan
Anne Lene Johnsen
Artikler
Fram med strikketøyet: Vi blir gladere av å bruke hendene
Håndarbeid er god terapi: Hvis vi bruker hendene våre til å skape meningsfylte resultater, kan
Caluna
Søk i alle artikler
Annonse
