
Vi strikker sammen: Tovede tøfler!
Hva er vel bedre enn disse deilige, myke og varme tøflene nå når kulda kommer

Hva er vel bedre enn disse deilige, myke og varme tøflene nå når kulda kommer

Elsker du å strikke? Vel, da har du funnet en hobby som er et stort
Lag en stor deilig gryte med Chili con carne, da har du en sunn og mettende middag i flere dager! Denne er proppfull av smak og næring.

Har vi glemt hva mat egentlig er og hvorfor vi bør spise fra naturens eget

Få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med betennelsesdempende mat. Denne måneden vil vi anbefalte

Slapp, sliten, plaget?
– Mange av oss har en plaget hverdag. Og mange overser symptomer.
– Det kan få konsekvenser, sier lege Ralf Sundberg.

Mange overvektige er medisinfrie. Men medisinfri – betyr det frisk?
– Nei, hevder Thor Foseid. – Overvekt er også en livsstilssykdom. Som kureres med livsstilsendring.

Mange syke får hjelp utenfor den offentlige helsekøen. Og det burde jo være gledelig. Regjeringens

I dag byr vi på denne herlige Indiske gryteretten. Med kalde og kortere dager er det ekstra godt med en krydret varm gryte!
I tillegg til at den smaker helt herlig, er den full av godsaker for kroppen! Proppfull av spinat, mettende kikerter, hvitløk og gurkemeie som bidrar til bedre immunforsvar og riktig fett gjennom kokosmelken er dette ren supermat.

Overvekt gir ikke sykdom. Overvekt er et symptom på hormonell ubalanse. Det er denne ubalansen som gir livsstilssykdommer. Se hvilke sykdommer du kan spise deg frisk eller friskere fra.