Helse
Å spise ofte kan gi økt vekt og fare for diabetes type 2
Du må spise flere ganger om dagen får vi ofte høre. Helst bør vi spise snack mellom hovedmåltidene for å holde blodsukkeret stabilt. Men er dette riktig?
Nina Husø
Siste
Slik lager du en deilig humus
En erstatter til potet eller du kan bruke den som en dip. Humus har vært
Thorun Ranes
Helse
Hvordan styrke tarmfloraen?
Tarmfloraen er viktig for helse og velvære. Forskning viser at en dårlig tarmflora er forbundet med overvekt, sykdom og til og med psykiske lidelser.
Helén Oulie Fuhr
Kosthold
Se min meny: næringsrik, ren mat. Men den krasjer med offentlige kostråd
Her kan du se hva jeg spiser. Enkel, ren sunn mat. Men den strider mot offentlige råd.
Tor Strømsnes
Helse
Litt historie om K2!
Sivilingeniør og biokjemiker Mona Möller har jobbet med vitamin K2 i over ti år. Hun
Caluna
Forskning
Ned i vekt med gode tarmbakterier!
Sugen på sukker eller chips? Forklaringen kan ligge i tarmens flora. Derfor bør du fôre de gode tarmbakteriene!
Nina Husø
Siste
Gluten- og melkefri blåbærpai!
Pai bunn 27 cm rund paiform 150 g Glutenfri havregryn 100 g mandelmel(malte mandler) 100
Thorun Ranes
Helse
EMF og helseplager – “el-overfølsomhet”
Hva er el-overfølsomhet? El-overfølsomhet innebærer at man får fysiske plager av å bli utsatt for
Caluna
Kosthold
70 prosent av oss er overvektige. Her er fem viktige årsaker.
Hvor mange ganger har vi hørt det: At overvektig skyldes for mye mat og trener for lite trening. La oss nyansere, her er fem viktige årsaker til overvekt.
Tor Strømsnes
Helse
Vannets struktur og hukommelse – et nytt paradigme i medisin og fysikk
Vann har flere egenskaper enn andre stoffer. Det kan veksle mellom tre tilstander: gass, væske
Lars Ranes
