Siste

Siste: La oss dele de siste kunnskaper og erfaringer om helse. Vi deler – av folk til folk – om veier til god helse via livsstil. Om det er mat, kropp, mentalt, søvn, stress, relasjoner… Her finner du våre siste artikler, formidlet med engasjement og inspirasjon. Caluna snakker med dere som vil dele – til glede for alle.
Med relevant forskning, kunnskap og erfaring rundt individet og samfunnet kan vi lære og inspirere.
Vi ettergår de etablerte sannhetene: kanskje er det ikke sedvanen og tradisjonen som nødvendigvis gir alle svar.
For vi mennesker er nok akkurat så ulike som snøkrystaller… med ulik genetikk, vi trenger ulik næring. Det som passer den ene, passer ikke den andre. Derfor tror vi på å dele: fordi bevissthet om våre forskjeller er veien mot kunnskap.

Siluett av kvinne med sol som bakgrunn. Hun er svart, med armene ut, ansiktet vendt oppover, hun sees bakfra.
Forskning

Vitamin D mot virus.

Kunnskapen om vitamin D-mangel er ganske ny: Først for 20 år siden ble vi anbefalt tilskudd. Nå viser irske studier gode grunner til å øke dosen.

LES MER »
Kosthold

Faste styrker immunforsvaret

Periodisk faste er noe av det beste du kan gjøre for helsen og vekten. Faste hjelper cellene å «rydde»: svekkede deler erstattes av friske.

LES MER »

Sykdommer/Tilstander

Caluna Nyhetsbrev

Få de siste nyheter og oppdateringer innen helse!