Forskning
Sunn tarm gir smartere hjerne!
Du bestemmer deg for noe, men gjør noe annet. Mangler du viljestyrke? Eller fôrer du tarmen feil? Styrk tarmen med gode bakterier, og du styrker hjernen.
Julia Schreiner Benito
Siste
Siste: La oss dele de siste kunnskaper og erfaringer om helse. Vi deler – av folk til folk – om veier til god helse via livsstil. Om det er mat, kropp, mentalt, søvn, stress, relasjoner… Her finner du våre siste artikler, formidlet med engasjement og inspirasjon. Caluna snakker med dere som vil dele – til glede for alle.
Med relevant forskning, kunnskap og erfaring rundt individet og samfunnet kan vi lære og inspirere.
Vi ettergår de etablerte sannhetene: kanskje er det ikke sedvanen og tradisjonen som nødvendigvis gir alle svar.
For vi mennesker er nok akkurat så ulike som snøkrystaller… med ulik genetikk, vi trenger ulik næring. Det som passer den ene, passer ikke den andre. Derfor tror vi på å dele: fordi bevissthet om våre forskjeller er veien mot kunnskap.
Kosthold
Lev deg frisk! Et online kurs for deg med autoimmun sykdom
Ønsker du mer energi, en bedre fordøyelse og en lettere hverdag?
Kanskje du også sliter med intoleranser, allergi eller har en autoimmun sykdom?
Line Holdal har selv kjent på kroppen hvordan man kan spise seg symptomfri fra en autoimmun sykdom.
Nå tilbyr hun kurs og veiledning i hvordan du går frem for å reparere og styrke kroppen slik at symptomene blir dempet og kanskje helt borte.
Julia Schreiner Benito
Helse
Autoimmun sykdom? Med AIP spiste Line seg friskere!
Fra jeg var 15 år slet jeg med spiseforstyrrelser. Siden fikk jeg to autoimmune sykdommer.
-Kronisk, ingenting å gjøre, sa legen. Ikke søren, tenkte jeg, og gikk kunnskapens vei gjennom AIP: autoimmun protokoll.
Julia Schreiner Benito
Helse
Disse utstillerne finner du på Caluna Helsefestival!
I tillegg til de spennende foredragene du vil oppleve på Caluna Helsefestival, kan du også møte utstillere med spennende produkter og gode tilbud!
Nedenfor finner du oversikten over hva de har å tilby!
Julia Schreiner Benito
Helse
Vital av faste
-De første tre dagene var ille.
-Så våknet jeg klar og vital som aldri før. Formen var så god at det ble vanskelig å avslutte fasten.
Da forfatter og ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen skulle faste i en uke for noen år siden, var hun skeptisk.
-Jeg tenkte at det var utsultende, og forbandt faste med noe alternativt og religiøst. Så satte jeg meg inn i helse-nytten.
Julia Schreiner Benito
Historier
Marius ble født med uflaks og rusmidler i blodet.
Det manglet ikke på ressurser. Men med rusmidler i blodet og uflaks i livet gikk Marius seg vill.
Han er 24 år når han må velge: leve eller dø.
Han finner sin gnist, legger på tørr ved, blåser.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Bortkastet å trene for å gå ned i vekt
– Den siste personen jeg veiledet, har gått ned 13 kilo så langt. Mitt råd til ham var å trene en gang i uken. Han var mett og fornøyd, og gikk ned i vekt med enkle endringer. Når endringene er enkle, og du er mett kan det bli en livsstil.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Kan en på 150 kilo spise samme mengde kalorier som en på 65 kilo?
Kalorier lagres. Den som veier 150 kilo har nok energi til mer enn seks måneders forbruk. Uten å innta en eneste kalori.
Julia Schreiner Benito
Helse
Seriegründer Scilla Treschow åpner yogasenter på golfbanen
Seriegründer Scilla Treschow ser mening og mulighet. Det har hun trengt gjennom familiens tragedier. Nå åpner hun yogasenter ved golfbanen på Fritzøe Gård.
Julia Schreiner Benito
Forskning
Studie bekrefter forskningsfusk og dårlige offentlige kostråd.
En ny studie avslører at offentlige kostråd ikke er fundert i god vitenskap. Særlig rådet om å redusere fett. Hva gjør tvilsomme kostråd med folkehelsen?
Tor Strømsnes
Søk i alle artikler
Annonse
