
Sliten? Psykisk eller fysisk årsak? La oss snakke om begge deler!
Er du sliten? Vi trenger et skifte i synet på kronisk energisvikt. La oss se helheten hos mennesker, og ikke plassere dem i båser.
Siste: La oss dele de siste kunnskaper og erfaringer om helse. Vi deler – av folk til folk – om veier til god helse via livsstil. Om det er mat, kropp, mentalt, søvn, stress, relasjoner… Her finner du våre siste artikler, formidlet med engasjement og inspirasjon. Caluna snakker med dere som vil dele – til glede for alle.
Med relevant forskning, kunnskap og erfaring rundt individet og samfunnet kan vi lære og inspirere.
Vi ettergår de etablerte sannhetene: kanskje er det ikke sedvanen og tradisjonen som nødvendigvis gir alle svar.
For vi mennesker er nok akkurat så ulike som snøkrystaller… med ulik genetikk, vi trenger ulik næring. Det som passer den ene, passer ikke den andre. Derfor tror vi på å dele: fordi bevissthet om våre forskjeller er veien mot kunnskap.

Er du sliten? Vi trenger et skifte i synet på kronisk energisvikt. La oss se helheten hos mennesker, og ikke plassere dem i båser.

– Propagandaen om kjøtt er blitt gjentatt så mange ganger at den er blitt en sannhet.
Ernæringsfysiolog Dag Viljen Poleszynski setter ikke biffen i halsen av den grunn.

MediYoga er en fantastisk treningsform som passer for alle! Nå starter et nytt kurs i mars. Bli med og finn kraften i deg selv!

De fleste leger vil at alle med totalkolesterol over fem skal benytte kolesterolsenkende medisin, statiner.
Dermed ignorerer de oppdatert kunnskap.

Du kan leve på vegetarkost uten å spise en eneste grønnsak.
Men vi definerer ikke vegetarkost som loff med syltetøy. Så hvorfor defineres lavkarbo som bacon og smør?

Helsedirektoratet vil at vi skal øke inntaket av grove kornvarer med 20 prosent. Mener også du at grovt mel er bedre enn fint? – Mye tyder på at det er feil, kommenterer Poleszynski.

Kjære lesere, vi i Caluna er vi rent rørt av interessen deres! Hvem skulle tro at vi i løpet av halvannet år skulle skape slik interesse? 83 000 lesere hver måned. Wow!

Vigdis (57) har diabetes 1. – Du blir neppe eldre enn 40 år, sa legene. Hun har forsonet seg med sykdom og senskader.
Se hvordan Vigdis lever godt med diabetes.

Nå kan du lage de deiligste varme drikkene i julen. Nytes både hjemme og på hytta, og like godt egnet til å ta med på termos.

Lag deilig, melkefri raw sjokolade uten sukker i som godis til jul! For mer stabilt blodsukker, fyldig, men ikke syndig…