Helsehistorier av folk - til folk
Om oss

Kjære lesere. Disse artiklene likte dere best i 2018!

Kjære lesere, vi i Caluna er vi rent rørt av interessen deres! Hvem skulle tro at vi i løpet av halvannet år skulle skape slik interesse? 83 000 lesere hver måned. Wow!

Bildet over: Mona Vagmo (høyre) og Julia Schreiner Benito (venstre) i Caluna.

Da vi startet Caluna, trodde vi at dere helst ville lese om mennesker som har gjort livsendringer for bedre helse.
Så viser det seg at mer enn å lese om andre, så ønsker dere å lære.
Det gjør dere til drømmelesere:
Dere er åpne for ny kunnskap.
Dere ønsker å ta ansvar for egen helse.
Dere er kritiske til “sannheter” fra autoriteter og industri.
Ansvar for egen helse er en av verdiene og pilarene i Caluna.
For om vi ikke selv tar ansvar, hvem skal da gjøre det?

Takk

Takk for at dere leser Caluna. Takk for deres åpenhet.
Sammen kan vi spre kunnskap, engasjement og endring for bedre liv.
Da vi i fjor startet Caluna, følte vi oss kanskje litt naive og overoptimistiske i troen på at meningsfull formidling kunne rokke og endre.
Så skulle tiden vise at virkeligheten overgikk forventningene våre!
Calunas mest leste artikkel – om “Det store kolesterolbedraget” er lest av 150 000.
Det er mange!!
Nedenfor ser du Calunas ti mest leste artikler i 2018.
De er mer enn skrevne ord.
Med deres engasjement er de krutt til å dytte autoriteter og makt i bedre retning.
Takk igjen – vi gleder oss til å være der for dere og med dere gjennom 2019.

Det store bedraget om kolesterol.

– Merkelig at noen kunne komme på tanken at et for kroppen livsviktig stoff kan være sykdomsframkallende.

Ikke mål ditt kolesterol.

– Det finnes ikke ”godt” og ”dårlig” kolesterol, bare godt kolesterol. Kroppen har det kolesterolet den skal ha. Jeg anbefaler ingen å bruke statiner, sier lege Kjellevand.

Stoffskifte: Her er lynkurset for deg og legen din.

Lavt stoffskifte? – Print ut dette lynkurset, ta det med til fastlegen din, oppfordrer Thor Foseid.

Fastleger følger ikke retningslinjene ved stoffskiftesykdom.

Lege Joakim Iversen: – Ifølge retningslinjene kan det gjøres et behandlingsforsøk med T3 når symptomene vedvarer uten annen åpenbar årsak.
– Men tall fra Reseptregisteret viser at det bare er fem prosent som bruker stoffskiftemedisin med T3.

Når var sist legen målte ditt jod? Slik gjør du det selv.

Enda en rapport avdekker jodmangel: Hver tredje unge norske kvinne mangler jod.
–Komplisert å måle jod, hevder Helsedirektoratet. Neida. Slik gjør du det.

Ikke gi statiner til noen du er glad i.

I mange vestlige land er statiner det mest brukte legemiddel. Salget øker, til tross for at flere enn 900 studier dokumenterer alvorlige bivirkninger og ingen effekt.

Lege Geir Flatabø: Derfor kan melk påvirke adferd.

Melk og adferd. I USA omtales autisme som en ”epidemi.”  ”Kronisk”, sier myndighetene om autisme og andre tilstander. – Nei, sier lege Geir Flatabø.

Nei, det er ikke for mye mat og lite trening. Her er fem viktige grunner til overvekt.

Hvor mange ganger har vi hørt det: At vi blir overvektige fordi vi spiser for mye og trener for lite. Kalorier inn, kalorier ut. La oss nyansere bildet.

Følg doktor Siris Stoffskifteskole.

Stoffskifte: Diffuse symptomer, mange spørsmål, uklare svar.
Det vil Siri Aabel gjøre noe med! Heng deg på doktor Siris Stoffskifteskole for klarere svar!

Den forkledde, perfekte massemorder.

Brød med margarin og fløtemysost: Den perfekte massemorder dreper sakte, ser ufarlig ut, tolkes som snill, etterlater ingen spor.

Når lege Tor Ole Kjellevand uttaler seg om kolesterol, slår det rekord hos Caluna.
Lege Siri Aabel er ekspert på stoffskifte - et tema dere gjerne vil lese om.
Lege Geir Flatabø har kunnskap om melkens påvirkning på adferd. Blant Calunas mest leste.

Bli med Caluna til Kreta 18.-25. mai!

  • Kunnskap om kost for vekt og helse av Thor Foseid og Ulrika Davidsson
  • De vakreste vandringer med Calunas Julia Schreiner Benito
  • Yoga ved soloppgang
  • Ureist mat, grillet lam, tzatziki…
  • Fellesskap, nye venner i den bilfrie perlen Loutro
  • Alt etter ditt nivå, dine ønsker
  • Begrensede plasser, rimelige billetter nå
Julia kan Kreta, og viser deg hemmelighetene.