Søt julebakst uten hvitt sukker, velg din søtning med omhu!

Nydelige kokosmakroner! Eller biscotti til å dyppe i kaffe og te? Skaff deg juleheftet!

– På store doser jod får jeg endelig livet mitt tilbake!

Ingen leger avdekket struma hos Kristin Moslått. Ingen målte hennes jod. – Om jeg hadde hørt…

Diffuse symptomer? Se opp for inflammasjon, det er årsak til moderne sykdommer.

Slapp, sliten, plaget? – Mange av oss har en plaget hverdag. Og mange overser symptomer. –…

Derfor kan stress gi overvekt og dårlig søvn.

Vi trenger stress for å overleve. Men mange lider av kronisk stress, det kan gå utover…

Ned i vekt? Myte at du bør spise ofte!

Husker du myten om at vi får krampe om vi bader etter å ha spist? Myter…

Kolesterol og hjertesykdom. Hva vet vi? Fedon Lindberg svarer.

Debatten om kolesterol raser. Her gir spesialist Fedon Lindberg noen enkle fakta om kolesterol og hjertesykdom.…

Styrk immunforsvaret?

Kan vi og bør vi styrke immunforsvaret. Visste du at vi har to ulike immunforsvar? Det…

Geir Torgersen faster 30 dager i året. – Faste og ketogen kost ble min metode!

Da badevekten viste «error», var det nok. Geir Torgersen (54) hadde vært overvektig siden tenårene, nå…

Immunforsvaret trenger kolesterol

Fagfolk snakker i ulike retninger om kolesterol, hva skal en tro? Det beste svaret er å…

Overgangsalderen – ingen undergang!

Hva er egentlig overgangsalderen? I kvinners fertile periode produserer eggstokkene østrogen i sykluser. Skrevet av Naturterapeut…