Helse
Inn i 2021 med Caluna
Mange inspireres av å sette noen gode forsetter for det nye året, på tampen av
Lars Ranes
Helse
Helse: Er en forutsetning for optimalt liv. Mye påvirker helsen, alt fra mat til søvn. At maten er en pilar i helsen vår, er det ingen tvil om. Stadig mer forskning og erfaring peker på at helse ligger i helheten – at kropp og sjel er ett. Kanskje er holistisk tilnærming den viktigste veien mot god helse.
Dessuten blir det stadig tydeligere at helse er individuell, det som passer for en, passer ikke for en annen. Kanskje fremtidens utfordring blir å balansere individets behov med moderne teknologi.
Helse
Biscotti til Jul
Biscotti til jul! Med krydder som gir smaken av jul. Enkel og lage – sprø, holdbar og fin julegave.
Thorun Ranes
Helse
Den lille klemmeboken – vi må ikke glemme kunsten å klemme!
Denne måneden vil vi anbefale den lille klemmeboken. Desember er normalt en mnd. med mye
Line
Helse
Deilige sunne drikker til jul!
Deilige, sunne drikker for julen! God drikke er mer enn smak. Lag en sunnere julebrus til barna, da vel!
Thorun Ranes
Artikler
Autoimmune sykdommer og livsstil
De fleste sykdommer og plager som rammer oss, skyldes vår livsstil. Vi lever oss syke. Tør vi snakke om det?
Caluna
Forskning
Din tarm er viktigere enn din vekt!
”All sykdom oppstår i tarmen”, sa Hippokrates. I dag vet vi hvor sanne hans ord
Caluna
Artikler
15 argumenter for å ta kosttilskudd
Til tross for at helsemyndighetene med visse unntak er skeptiske til bruk av kosttilskudd, er
Caluna
Artikler
Pusterytmen påvirker hukommelse og frykt
Måten vi puster på, påvirker hjerneaktiviteten. Blant annet kan våre følelsesmessige vurderinger og hvordan vi
Anne Lene Johnsen
Artikler
Både for mye og for lite søvn er negativt for mental prestasjon
Alle som har opplevd ikke å få sove, vet hvor ødeleggende og slitsomt det kan
Anne Lene Johnsen
Artikler
Fram med strikketøyet: Vi blir gladere av å bruke hendene
Håndarbeid er god terapi: Hvis vi bruker hendene våre til å skape meningsfylte resultater, kan
Caluna
Søk i alle artikler
Annonse
