Kostholdet vi har er en viktig vei mot bedre helse for alle. Ved å dele erfaringer kan vi lære. Med kunnskap kan endring skje.
Caluna gir kunnskap og inspirasjon for bedre helse. Vi er bekymret over generelle ernæringsråd som ikke passer for alle. Ved å formidle enkeltmenneskers historier viser Caluna at forskjellige
mennesker trenger forskjellige svar om helse. Offentlige ernæringsråd er generelle, vi tror at morgendagens svar ligger i det individuelle.
Da Ellens mamma fikk kreft, ba de om råd fra ernæringsrådgiver. Hjelpen fra Radiumhospitalet kom fem måneder senere. Da hadde moren vært død lenge.
Kreftceller er grådige forbrukere av karbohydrater. Det forundrer meg at ikke kreftleger er mer opptatt av det. Og at Radiumhospitalet er fullt av raske karbohydrater.
Diabetes: Vanen er din verste fiende. Og din beste venn. Varige endringer handler om å bytte ut dårlige vaner med gode. Her er ti råd å følge.
Espen hadde alle symptomer på diabetes.
– Virus, sa legen, og sendte ham hjem tre ganger.
– Det var ingen grunn til at ikke diabetes 1 skulle blitt oppdaget tidligere, sier mamma Guro Gaarder (46).
Diabetes: I dag er verdens diabetesdag. – Tragisk at diabetikere ikke får god informasjon om livsstil som behandling.
– Det finnes ikke ”godt” og ”dårlig” kolesterol, bare godt kolesterol. Kroppen har det kolesterolet den skal ha. Jeg anbefaler ingen å bruke statiner, sier doktor Kjellevand.
Kreft er et følsomt tema. Jeg vet det. Min unge datter ble rammet. Vi fikk beskjed om at hun hadde tre måneder igjen å leve.
Magesmerter, oppblåsthet, diaré, forstoppelse?
Da kan det hende du er blant de mange med irritabel tarm, IBS. Slik kan du bli bedre!
Våre myndigheter anbefaler mellom fire og seks grove brødskiver hver dag. Gjett hvor mange sukkerbiter det utgjør?
– Pasta er fetende fordi det øker blodsukkeret, sier mange.
– Pasta kan hjelpe deg å bli kvitt noen ekstra kilo, sier andre, blant dem Gunhild Stordalen. Her er pastaens og blodsukkerets ABC!
