Selv da sykdom nesten invalidiserte Trude, trodde hun at ”ekspertene” visste best. Så bestemte hun seg: jeg må ta kontroll.
18 kilo lettere nå, men mye viktigere:
– Jeg har aldri vært så frisk.
– Det er to ting du ikke kan bløffe: pusten og magen. Yogalærer Siri Tuseth (41)
Noen lager sine egne regler om kosthold. Det blir som å spille ball når bare
Målet med 10 dager på vann var å se om jeg kunne restarte immunforsvaret. Og
Kreftlege Alexander Fosså er usikker på om faste i framtiden kan anbefales kreftpasienter. Julia Schreiner
Funderer du på å begi deg ut på en vannfaste, så sjekk at du ikke er på denne listen – de skal nemlig IKKE faste!
Hva gjør det med folkehelsen at kostrådene er dårlig fundert? Og at vranglæren repeteres? Av
For fire år siden kollapset jeg på trening. Men tenkte som jeg hadde lært: fortsett å trene!
I dag er jeg nesten frisk, men kan 10 dager på kun vann friskne meg enda mer?
Igjen herjer debatten om offentlige kostråd. – Trist at tonen er ovenfra og ned, sier
Mange «eksperter» avslører kunnskapsmangel og forenkling om fett: det hjelper ikke at flerumettet fett er sunt
Annonse
