Friskere fra diabetes på seks uker!

Seks uker er nok til å bli symptomfri for deg med type2, ifølge ny bok. Men…

RÅ go’ peanøtt og sjokoladekake!

Av Mona Vagmo Denne kaken er et must! Utrolig god – uten raffinert sukker, gluten og…

Thai Kylling med mini paksoi salat

Saftig og smakfull kylling med deilige smaker fra lime, koriander, chili og ingefær! Du trenger: En…

Helt rått!

Lite ante Tiril (25) at hennes matglede skulle ende i suksessbedrift med rå kaker. Julia Schreiner…

Trude ble frisk av faste

Selv da sykdom nesten invalidiserte Trude, trodde hun at ”ekspertene” visste best. Så bestemte hun seg:…

Hekta på yoga

– Det er to ting du ikke kan bløffe: pusten og magen. Yogalærer Siri Tuseth (41) mener…

Hvem lager reglene i debatten om kosthold?

Noen lager sine egne regler om kosthold. Det blir som å spille ball når bare du…

Etter vannfasten

Målet med 10 dager på vann var å se om jeg kunne restarte immunforsvaret. Og reparere…

Vannfaste dag fire. Og: disse bør ikke faste

Funderer du på å begi deg ut på en vannfaste, så sjekk at du ikke er…

Forskning og fettfusk – spis heller smør!

Hva gjør det med folkehelsen at kostrådene er dårlig fundert? Og at vranglæren repeteres? Av Tor…