[vc_row][vc_column][vc_column_text]
– Jeg var aldri bra nok. Jeg passet ikke inn. Jeg levde i frykt.
Siri søker ikke anerkjennelse lenger. Nå bor den i henne, og har skiftet navn til egenkjærlighet.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Foto hovedbilde: Terje Bjørnsen.
Merk: Artikkelen har lenke til salg av Caluna-arrangement.
Prisen for å prestere:
– Egenkjærlighet er ikke å være ego, men å våge å leve i sannhet med seg selv, sier Siri Hole Stensson (45).
Siri blir med Caluna til Storestølen i juli.
Som veileder og instruktør vet Siri at yoga, pust og tilstedeværelse gir innsikt.
– Det blir dager med ro, natur, ren luft, ren mat, rene tanker. For å vende inn. Kom til fjells!
–Å foreta endringer er den enkeltes oppgave. Oppholdet vil gi erkjennelser, ikke nødvendigvis at noe er galt i livet ditt. Men trolig at du trenger å leve mer ut ifra eget potensiale. Mindre ut ifra krav og forventing.
Stikkordet er pust.
– Yoga handler om tilgang inn for balanse. Ikke om fysiske stillinger.
Prestere
Siri har kjent kravets tyranni. Hun var så flink, men aldri flink nok.
Hvem ville du sett om du besøkte Dr. Holms hotell på Geilo for noen år siden?
Om du la turen innom hotellet kjempesuksess – spa-avdelingen?
Siri ville møtt deg med profesjonelt smil og ypperlig service.
– Så flink, ville du tenkt.
Du ville neppe sett hennes usikkerhet. Du ville tenkt at hennes liv var perfekt.
At du tenkte det, var avgjørende. For Siri levde på anerkjennelse.
Det kostet henne og omgivelsene.
Overfor kollegene kunne Siri være en brå og kvass perfeksjonist.
– Vi gjør så godt vi kan. Kanskje du skal se litt på deg selv, sa de.
Klart hun tok det personlig, klart det endte i selvpisking og gjemte tårer.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”11274″ img_size=”medium” add_caption=”yes”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”11641″ img_size=”medium” add_caption=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Møter veggen
Året er 2010. Siri møter veggen, symptomene kommer fra kropp og sjel:
Hun er i evig gjøremodus, klarer ikke å slappe av. Hodepine, dårlig fordøyelse, alltid på vei til å bli syk. Sår hals, allergier…
Hun sier opp kremjobben på dagen. Hun vil videre, dypere.
Det blir grunnfag medisin, og studier innen kosthold, ernæringsterapi og selvutvikling.
– Jeg forstod at jeg hadde levd utover. Det skapte indre stress.
– Dessuten at jeg er høysensitiv. Når du tar inn alt av lyder, lukter, energier og stemninger – da reagerer kroppen.
Nå forstod Siri hvorfor hun gråt så lett. Hvorfor hun var irritabel og sint. Alt det hun tok inn og holdt der inne. Som måtte ut når hun var alene.
Sensitiv
Caluna møter Siri på et kjøpesenter. Hun sitter helst ute.
– Kjøpesenter er typisk noe jeg bør holde meg unna, smiler Siri.
– Inntrykkene er så mange og støyende.
Siri har funnet sine teknikker for beskyttelse.
– Mye handler om å være i pusten. Det jorder meg.
– Hvert menneske har ansvar for sitt liv. Ingen andre kan gjøre deg frisk, men du kan få hjelp. Så må du selv tørre å møte grumset. Og godta at det tar tid.
–Vi søker raske løsninger fordi det alltid er noe annet der ute som er viktig. Viktigere enn oss selv.
Respekt fra andre starter med respekt for deg selv, minner Siri om.
Forskjell på egenkjærlighet og selvopptatthet
Siri beskriver forskjellen på egenkjærlighet og selvopptatthet.
– Selvopptatthet likner grådighet: Behovet for å bli sett, tjener mer, gjøre mer for anerkjennelse.
– Egenkjærlighet er å ivareta seg selv. Om vi ikke gjør det, tappes vi for kraft og energi. Da er vi ikke gode for andre. Dessuten blir vi lett syke.
– Egenkjærlighet er å tørre å leve i sannhet og integritet med seg selv.
Siri smiler i vårsolen.
– På Storestølen får du den beste hjelp for gode endringer.
I mange år trodde Siri at ”byen” var stedet for henne. Altså Oslo. Ikke Geilo der hun er oppvokst. Nå vet hun at hjemme er fjellet.
– Jeg våger å stole på naturens prinsipper:
– Fjellets kraft, pustens kraft. Kvinnekraft. Rene intensjoner.
Siri er gründer av Lev Lyst. – Et resultatet av min endringsprosess, sier Siri.[/vc_column_text][vc_single_image image=”11686″ img_size=”medium” add_caption=”yes”][vc_column_text]
Les også
Derfor kan stress gi dårlig fordøyelse.
– Jeg leder Caluna. Jeg burde mestre egen helse. Men jeg er ikke frisk.
Fibromyalgi: – Smertene ga seg med riktig kost.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”11635″ img_size=”large” onclick=”custom_link” link=”https://caluna.no/siste/til-storestolen-for-kunnskap/”][/vc_column][/vc_row]
