Helsereiser Arkiver

Magnesium, det viktige mineralet!

Postet 2019-08-15
av Caluna
med 0 Kommentarer

Magnesium er blant de viktigste mineraler. Og det vi typisk mangler. Magnesium trengs i over 300 fysiologiske prosesser. Mangler du magnesium? Av Tone Søndmør, terapeut og veileder ved Fjellfrisk. Det er nærmest umulig å få i seg nok magnesium kun fra mat.Magnesiummangel omtales av Dr…

Les mer

Kunnskap, samvær, og nydelig mat på vakre Storestølen!

Postet 2019-08-02
av Caluna
med 0 Kommentarer

Storestølen ligger midt mellom øst og vest ved Hallingskarvet. Lær om magnesiumprotokollen, om ren mat for helse. Bli med på vakre vandringer... 10.-13. oktober!

Les mer

Det beste av Kreta, det beste av kunnskap. 23. mai reiser vi hit igjen!

Postet 2019-06-01
av Caluna
med 0 Kommentarer

Kreta slik du aldri har sett øya. Vandringer på sjeldne stier. Yoga ved soloppgang. Unik kunnskap. Fellesskap. Ditt nivå.

Les mer

Drømmen om Storestølen

Postet 2018-09-03
av Julia Schreiner Benito
med 0 Kommentarer

Da Anne Gørild og Tore tråkket terskelen til Storestølen, visste de det: Her er drømmen vår. To år senere er de i underveis. Men drømmen koster.

Les mer

Siri var så flink. Men aldri flink nok. Det ble hun syk av.

Postet 2018-05-18
av Julia Schreiner Benito
med 0 Kommentarer

– Jeg var aldri bra nok. Jeg passet ikke inn. Jeg levde i frykt. Siri søker ikke anerkjennelse lenger. Nå bor den i henne, og har skiftet navn til egenkjærlighet.

Les mer

Hege står ved sitt livs før og etter: – Dette er bunnpunktet.

Postet 2018-03-10
av Julia Schreiner Benito
med 0 Kommentarer

–Nå skal jeg lære meg å ta lure valg, dette skal bli livsstil. Jeg gleder meg til å ha det bra, sier Hege Johannessen (53). Caluna følger Hege gjennom seks måneder: Hva kan kostplaner og støtte gjøre for vekten, energien og livsgleden?

Les mer

Legevettregler – bli med og bestem innholdet!

Postet 2018-02-17
av Julia Schreiner Benito
med 0 Kommentarer

Fjellvettregler og sjøvettregler. Hva med legevettregler? Caluna slår et hammerslag for det gode møtet hos legen. Spiker i veggen på legekontoret, heng legevettreglene i glass og ramme!

Les mer

Autoimmun sykdom? Med AIP spiste Line seg friskere!

Postet 2018-01-16
av Julia Schreiner Benito
med 0 Kommentarer

Fra jeg var 15 år slet jeg med spiseforstyrrelser. Siden fikk jeg to autoimmune sykdommer. -Kronisk, ingenting å gjøre, sa legen. Ikke søren, tenkte jeg, og gikk kunnskapens vei gjennom AIP: autoimmun protokoll.

Les mer

Vital av faste

Postet 2018-01-11
av Julia Schreiner Benito

-De første tre dagene var ille. -Så våknet jeg klar og vital som aldri før. Formen var så god at det ble vanskelig å avslutte fasten. Da forfatter og ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen skulle faste i en uke for noen år siden, var hun skeptisk. -Jeg tenkte at det var utsultende, og forbandt faste med noe alternativt og religiøst. Så satte jeg meg inn i helse-nytten.

Les mer

Bjørn: – Lettere å slutte å drikke enn å kutte karbohydrater

Postet 2017-11-18
av Julia Schreiner Benito
med 0 Kommentarer

Når Bjørn forteller at han har sluttet å drikke, sier folk: ”Så dyktig!” Når han sender potetfatet videre fordi han ikke tåler mye karbohydrater, sier de: ”Ta en potet, da!”

Les mer

Siste produkt