Kosthold
– Jeg har diabetes 1. Jeg følger ikke Diabetesforbundets kostråd
Siden jeg for fem år siden fikk diagnosen diabetes type1, har jeg levd på strikt lavkarbo/paleo. Jeg sier nei til rådene fra Diabetesforbundet.
Nina Husø
Uncategorized
Kosthold
Bortkastet å trene for å gå ned i vekt
– Den siste personen jeg veiledet, har gått ned 13 kilo så langt. Mitt råd til ham var å trene en gang i uken. Han var mett og fornøyd, og gikk ned i vekt med enkle endringer. Når endringene er enkle, og du er mett kan det bli en livsstil.
Julia Schreiner Benito
Helse
Hvordan melk og gluten kan påvirke oppførselen din
Melk og gluten kan påvirke helsen din! Allergi er en av de hyppigst plager i
Julia Schreiner Benito
Jeg er renovert fra innsiden
Flink på skolen, flink i viljen, flink i maten. Men gymtimene var som ventet for en klumsete, lubben pike: hun stod igjen når lagene til kanonball var valgt. Ikke lett å bli flink i sport når du mangler energi.
Julia Schreiner Benito
Tre gode juicer
Leste du om Elisabeth Holm i går? Hun utga kakebakebok, men stresset og spiste seg syk. Nå juicer hun seg friskere. Her er hennes tre beste oppskrifter!
Julia Schreiner Benito
Hvorfor følge myndighetenes kost-anbefalinger?
Vi er i krise. I inn- og utland er utviklingen innen overvekt og diabetes 2 dramatisk.
Noen mener det skyldes myndighetenes anbefaling av et karbohydratrikt kosthold.
Tilhengere av rådene mener det skyldes at vi ikke følger anbefalingene.
Julia Schreiner Benito
Stina ville ikke sprøyte mer!
Den unge økobonden på Eiketoppen mater sauene når Kostnytt ankommer.
Her bor og driver hun med mann og to barn.
Julia Schreiner Benito
Beate ble syk av diagnosen
Fibromyalgi er problematisk: det er ingen tilstand eller noe du har. Det er noe du får når du blir presentert for diagnosen. Slik som hos unge Beate.
Julia Schreiner Benito
Prøv Cathrines glutenfri granola med mandelmelk og hennes knasende knekkebrød
Hva spiser du når du ikke tåler noe som har med hvete å gjøre?
Julia Schreiner Benito
Helse
Konsumenter, foren eder!
Tiden er inne for revolusjon. En revolusjon hvor vi tar maten og helsa vår tilbake fra medisinal- og matindustri som kynisk gjør oss like avhengig av sine produkter som en heroinavhengig er av sitt daglige skudd.
Julia Schreiner Benito
Søk i alle artikler
Annonse
