– Jeg har diabetes 1. Jeg følger ikke Diabetesforbundets kostråd

Siden jeg for fem år siden fikk diagnosen diabetes type1, har jeg levd på strikt lavkarbo/paleo.…

Bortkastet å trene for å gå ned i vekt

- Den siste personen jeg veiledet, har gått ned 13 kilo så langt. Mitt råd til…

Hvordan melk og gluten kan påvirke oppførselen din

Melk og gluten kan påvirke helsen din! Allergi er en av de hyppigst plager i dagens…

Jeg er renovert fra innsiden

Flink på skolen, flink i viljen, flink i maten. Men gymtimene var som ventet for en…

Tre gode juicer

Leste du om Elisabeth Holm i går? Hun utga kakebakebok, men stresset og spiste seg syk.…

Hvorfor følge myndighetenes kost-anbefalinger?

Vi er i krise. I inn- og utland er utviklingen innen overvekt og diabetes 2 dramatisk.…

Stina ville ikke sprøyte mer!

Den unge økobonden på Eiketoppen mater sauene når Kostnytt ankommer. Her bor og driver hun med…

Beate ble syk av diagnosen

Fibromyalgi er problematisk: det er ingen tilstand eller noe du har. Det er noe du får…

Autoimmune sykdommer og livsstil

De fleste sykdommer og plager som rammer oss, skyldes vår livsstil. Vi lever oss syke. Tør…

Prøv Cathrines glutenfri granola med mandelmelk og hennes knasende knekkebrød

Hva spiser du når du ikke tåler noe som har med hvete å gjøre?