Forskning
Joda. Sukkeravhengighet finnes.
Sukkeravhengig. En brødskive kan være nok til å kastes tilbake i den søte, onde spiral:
– Avhengighet er kronisk, skriver avhengighetsterapeut Tone Glestad.
Julia Schreiner Benito
Overvekt
Helse
Trenger du hjelp til kostholdsendring? Helseklubben gir deg verktøyene du trenger!
Vår erfaring er at kosthold med mye raffinert sukker, for mye karbohydrater og industrilaget ferdigmat skaper ubalanse i kroppen.
Hvor lett er det å gjøre de endringene som skal til?
Julia Schreiner Benito
Forskning
Ingefær kan øke forbrenningen!
– Vi vet at ingefær styrker tarmfloraen, øker forbrenningen og demper søtsuget – bare du spiser den. Lær mer fra lege Berit Nordstrand.
Julia Schreiner Benito
Helse
Matkjedene svikter. Hvor lenge skal politikerne sitte stille og se på?
Avtalen med matbransjen om mindre sukker virker åpenbart ikke. Coop er versting: for tredje gang på under et år er de førstemann i priskrigen på smågodt.
Julia Schreiner Benito
Historier
Fråtse i fett på LCHF? Nei!
Fettkaffe til frokost, smør til lunsj, bacon til middag? Nei. Karboredusert betyr ikke fettfråts. Hvor mange kalorier trenger du, egentlig?
Thor Foseid
Historier
– Uten Thor hadde jeg blitt ufør
Så lå hun der på sofaen. Utslitt, utbrent, utmattet.
Mette Henriksen hadde ikke fylt 35 år, men undret: uføretrygd neste?
Så fant hun Thor Foseid på Facebook.
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Testene dine viser ok stoffskifte. Men stemmer det?
Energiløs? Vektøkning? Hvordan du faktisk har det er viktigere enn tallene fra testen. Kanskje er ikke stoffskiftet ditt som det bør, selv om testene og legen sier noe annet. Les hvorfor.
Julia Schreiner Benito
Helse
Hun gikk ned 65 kilo. For Monica var det viktigere å kaste pillene.
Monica gikk ned 65 kilo på to år. Viktigere var det å kaste medisinene: piller mot angst, smerter, depresjon og høyt blodtrykk er historie.
Julia Schreiner Benito
Helse
Caluna Vektklubb: hva spiser man? Vi røper oppskriften på disse deilige pannekakene!
Ny start denne høsten?
Vil du ned i vekt, men har dårlig erfaring med at vekten går raskt opp igjen etter slankekuren?
Caluna Vektklubb hjelper deg med å ta de riktige valgene når det gjelder kostholdet. Vi velger naturlig mat, lav på karbohydrater og med godt inntakt av naturlig fett. Vi vil ha kroppen til å forbrenne fett!
Julia Schreiner Benito
Helse
Caluna Vektklubb: 15 årsaker når du ikke går ned i vekt på lavkarbo
Lavkarbo funker. Når du gjør det riktig. Her er de 15 vanligste fallgruvene.
Julia Schreiner Benito
Søk i alle artikler
Annonse
