Kosthold
Trening er flott. Men du blir neppe slankere!
Trener du litt ekstra for bikinien? Jeg skal nå opprøre mange ved å si at
Thor Foseid
Kosthold
Kostholdet vi har er en viktig vei mot bedre helse for alle. Ved å dele erfaringer kan vi lære. Med kunnskap kan endring skje.
Caluna gir kunnskap og inspirasjon for bedre helse. Vi er bekymret over generelle ernæringsråd som ikke passer for alle. Ved å formidle enkeltmenneskers historier viser Caluna at forskjellige
mennesker trenger forskjellige svar om helse. Offentlige ernæringsråd er generelle, vi tror at morgendagens svar ligger i det individuelle.
Kosthold
Helt rått!
Lite ante Tiril (25) at hennes matglede skulle ende i suksessbedrift med rå kaker. Julia
Julia Schreiner Benito
Forskning
Hvem lager reglene i debatten om kosthold?
Noen lager sine egne regler om kosthold. Det blir som å spille ball når bare
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Faste mot kreft?
Kreftlege Alexander Fosså er usikker på om faste i framtiden kan anbefales kreftpasienter. Julia Schreiner
Julia Schreiner Benito
Helse
Vannfaste dag fire. Og: disse bør ikke faste
Funderer du på å begi deg ut på en vannfaste, så sjekk at du ikke er på denne listen – de skal nemlig IKKE faste!
Julia Schreiner Benito
Forskning
Forskning og fettfusk – spis heller smør!
Hva gjør det med folkehelsen at kostrådene er dårlig fundert? Og at vranglæren repeteres? Av
Tor Strømsnes
Forskning
Når sunt fett blir usunt
Mange «eksperter» avslører kunnskapsmangel og forenkling om fett: det hjelper ikke at flerumettet fett er sunt
Julia Schreiner Benito
Forskning
-Jeg brukte mat som dop
-Jeg stod med hodet i kjøleskapet, spiste konstant. Suget og matmanien var min symptombehandling på
Julia Schreiner Benito
Forskning
– Jeg er ingen superkvinne!
Lege og forfatter Berit Nordstrand (51) omtaler seg selv i tredjeperson. – Hun er bare
Julia Schreiner Benito
Kosthold
Smoothie med avokado, vafler, nøttebrød… La deg inspirere!
Grønn smoothie, barnevennlig smoothie, vafler, brød…. Vi har samlet litt, og håper disse fikser litt
Julia Schreiner Benito
