Artikler
Autoimmune sykdommer og livsstil
De fleste sykdommer og plager som rammer oss, skyldes vår livsstil. Vi lever oss syke. Tør vi snakke om det?
Caluna
Artikler
Artikler
15 argumenter for å ta kosttilskudd
Til tross for at helsemyndighetene med visse unntak er skeptiske til bruk av kosttilskudd, er
Caluna
Artikler
Pusterytmen påvirker hukommelse og frykt
Måten vi puster på, påvirker hjerneaktiviteten. Blant annet kan våre følelsesmessige vurderinger og hvordan vi
Anne Lene Johnsen
Artikler
Både for mye og for lite søvn er negativt for mental prestasjon
Alle som har opplevd ikke å få sove, vet hvor ødeleggende og slitsomt det kan
Anne Lene Johnsen
Artikler
Fram med strikketøyet: Vi blir gladere av å bruke hendene
Håndarbeid er god terapi: Hvis vi bruker hendene våre til å skape meningsfylte resultater, kan
Caluna
Arrangementer
Den gode helsen starter her!
Hva er det viktigste du kan gjøre for helsen? Dette spørsmålet skal vi ta for
Caluna
Artikler
Vi strikker sammen: Tovede tøfler!
Hva er vel bedre enn disse deilige, myke og varme tøflene nå når kulda kommer
Mona Vagmo
Arrangementer
Vi lanserer: Caluna Strikkedilla!
Elsker du å strikke? Vel, da har du funnet en hobby som er et stort
Caluna
Artikler
Ned i vekt? Myte at du bør spise ofte!
Husker du myten om at vi får krampe om vi bader etter å ha spist?
Myter avlives i takt med ny viten. Den viser at du bør droppe mellommåltidene om du vil ned i vekt.
Julia Schreiner Benito
Artikler
Geir Torgersen faster 30 dager i året. – Faste og ketogen kost ble min metode!
Da badevekten viste «error», var det nok. Geir Torgersen (54) hadde vært overvektig siden tenårene, nå ville han ta vekten og helsen tilbake.
– Din metode er livsfarlig, hevdet folk.
Julia Schreiner Benito
