Forskning
Joda. Sukkeravhengighet finnes.
Sukkeravhengig. En brødskive kan være nok til å kastes tilbake i den søte, onde spiral:
– Avhengighet er kronisk, skriver avhengighetsterapeut Tone Glestad.
Julia Schreiner Benito
Julia Schreiner Benito
Helse
Trenger du hjelp til kostholdsendring? Helseklubben gir deg verktøyene du trenger!
Vår erfaring er at kosthold med mye raffinert sukker, for mye karbohydrater og industrilaget ferdigmat skaper ubalanse i kroppen.
Hvor lett er det å gjøre de endringene som skal til?
Julia Schreiner Benito
Helse
Bjørn: – Lettere å slutte å drikke enn å kutte karbohydrater
Når Bjørn forteller at han har sluttet å drikke, sier folk: ”Så dyktig!” Når han sender potetfatet videre fordi han ikke tåler mye karbohydrater, sier de: ”Ta en potet, da!”
Julia Schreiner Benito
Historier
I psykiatri på tvang. Men nå har han stilnet stemmene.
-På få år klarte jeg det psykiatrien ikke har klart på 180: å forstå menneskes psyke. Jeg stilnet stemmene i hodet, forteller Jan-Magne Sørensen (51).
Julia Schreiner Benito
Forskning
Ingefær kan øke forbrenningen!
– Vi vet at ingefær styrker tarmfloraen, øker forbrenningen og demper søtsuget – bare du spiser den. Lær mer fra lege Berit Nordstrand.
Julia Schreiner Benito
Helse
Kontroll på helsen – Nå kan du teste din helse hjemme!
Vi har vi satt sammen ulike undersøkelser og analyser som kan si noe om hvordan det står til med vitaminer og
mineraler i kroppen din. Testene er enkle, og gir raske svar.
Bruk koden CALUNA20 i nettbutikken til dinhelse.org og få 20% rabatt!
Julia Schreiner Benito
Historier
Eirin, Kari og Arnt Jonny har diabetes, hva kan de endre på seks måneder?
Etter år med mye sykdom og medisin, er de tre klare for å endre. Hva kan seks måneder på mindre karbohydrater og mer trening gjøre for Eirin, Kari og Arnt Jonny? De tre har diabetes.
Julia Schreiner Benito
Helse
Matkjedene svikter. Hvor lenge skal politikerne sitte stille og se på?
Avtalen med matbransjen om mindre sukker virker åpenbart ikke. Coop er versting: for tredje gang på under et år er de førstemann i priskrigen på smågodt.
Julia Schreiner Benito
Helse
Smoothie med omega 3 som kickstarter kroppen!
Smoothie er en liten godbit til frokost. I en smoothie kan du dytte masse herlige ingredienser fulle av vitaminer, mineraler og viktig næring. Denne versjonen er veldig god med en herlig smak av sitron og kokos. Den er lett å lage og full av vitaminer og godt fett.
Julia Schreiner Benito
Psykisk helse
Pia har bipolar lidelse. Hun går heller sin psyke i møte enn å medisinere den.
For fire år siden ble Pia tvangsinnlagt med bipolar lidelse.
– Kanskje var jeg alvorlig syk. Men jeg var nødt til å teste det.
Julia Schreiner Benito
Søk i alle artikler
Annonse
