Siste: La oss dele de siste kunnskaper og erfaringer om helse. Vi deler – av folk til folk – om veier til god helse via livsstil. Om det er mat, kropp, mentalt, søvn, stress, relasjoner… Her finner du våre siste artikler, formidlet med engasjement og inspirasjon. Caluna snakker med dere som vil dele – til glede for alle.
Med relevant forskning, kunnskap og erfaring rundt individet og samfunnet kan vi lære og inspirere.
Vi ettergår de etablerte sannhetene: kanskje er det ikke sedvanen og tradisjonen som nødvendigvis gir alle svar.
For vi mennesker er nok akkurat så ulike som snøkrystaller… med ulik genetikk, vi trenger ulik næring. Det som passer den ene, passer ikke den andre. Derfor tror vi på å dele: fordi bevissthet om våre forskjeller er veien mot kunnskap.
Fjellvettregler og sjøvettregler. Hva med legevettregler?
Caluna slår et hammerslag for det gode møtet hos legen. Spiker i veggen på legekontoret, heng legevettreglene i glass og ramme!
– Budskapet fra foredragsholder Gunn-Karin Sakariassen er kort fortalt helt på jordet, mener Martin Norum.
–Ikke noe nytt fra det alternative ernæringsmiljøet, fremholder han.
Nå slår Sakariassen tilbake: – Jeg vet ikke hva Norum har lært i sitt studie.
Dette er en spennende oppskrift på mange måter. Ikke inneholder den hvetemel, melk eller raffinert sukker, men den inneholder søtpoteter! Hvem hadde trodd at søtpoteten kan brukes som en av hovedingrediensene i en kake?
Og kaken er god! Saftig og passe søt. Prøv å bake den du også!
Vær snill med din tarm! Har den bra, har du det bra.
Lege Berit Nordstrand viser deg seks trinn for sunn tarm, friskere kropp og klart hode.
Her er første trinn: fermentert mat og drikke.
Vigdis har diabetes 1. Da hun endret kosten, kunne hun kaste rullestolen. Når hun nå inviterer til kunnskapskveld, blir noen sinte.
– Hvorfor? Vil de ikke spise seg friskere, spør hun.
Leste du om Vigdis? Da hun inviterte diabetikere til å lære om kost for bedre helse, ble det bråk.
–Fordi mat og helse er blitt moral, sier psykologen.
–Jeg er her fordi jeg ønsker bedre selvbilde, sier May Catherin Ulstein (32)
–Jeg ble tilbudt fedmeoperasjon, det var en øyeåpner, sier Marie Svarlien (21).
–Jeg vil å fortsette å leve, om jeg ikke passer på kan døden true, sier Ida Haugen (33).
Trenden med å putte kraft i gryter, supper, smoothies etc har ikke gått oss fobi. Ei heller den nye trenden der kraft finner sin vei inn i cocktails!
Dette måtte testes! En helt egen Caluna Cocktail er født. Og den smaker godt!
Du bestemmer deg for noe, men gjør noe annet. Mangler du viljestyrke? Eller fôrer du tarmen feil? Styrk tarmen med gode bakterier, og du styrker hjernen.
Ønsker du mer energi, en bedre fordøyelse og en lettere hverdag?
Kanskje du også sliter med intoleranser, allergi eller har en autoimmun sykdom?
Line Holdal har selv kjent på kroppen hvordan man kan spise seg symptomfri fra en autoimmun sykdom.
Nå tilbyr hun kurs og veiledning i hvordan du går frem for å reparere og styrke kroppen slik at symptomene blir dempet og kanskje helt borte.
