SPIS FETT TIL HVERT MÅLTID!
Det trengs! Også for deg som vil ned i vekt.
For jo mindre fett du spiser, dess dårligere forbrenner kroppen din fett.
Det trengs! Også for deg som vil ned i vekt.
For jo mindre fett du spiser, dess dårligere forbrenner kroppen din fett.
Flere studier viser viser hvordan noen lektiner i kostholdet potensielt kan skape inflammasjoner og autoimmune tilstander.
Den anerkjente britiske forskeren Tim Spector forklarer hvordan forskningen nå viser hvordan kosthold og tarmhelse
De fleste sykdommer og plager som rammer oss, skyldes vår livsstil. Vi lever oss syke. Tør vi snakke om det?
”All sykdom oppstår i tarmen”, sa Hippokrates. I dag vet vi hvor sanne hans ord
Til tross for at helsemyndighetene med visse unntak er skeptiske til bruk av kosttilskudd, er
Håndarbeid er god terapi: Hvis vi bruker hendene våre til å skape meningsfylte resultater, kan
Hva er det viktigste du kan gjøre for helsen? Dette spørsmålet skal vi ta for
Elsker du å strikke? Vel, da har du funnet en hobby som er et stort
Annonse