Psykisk helse

Psykisk helse: Dess mer vi lærer om helse, jo tydeligere blir det at maten er avgjørende for vår helhet. Skillet mellom kropp og sjel er i ferd med å viskes ut. Å ivareta kroppen er også å ivareta hodet. Forskning på tarmhelse har revolusjonert kunnskapen om bakterienes betydning – også for psykisk helse. At tarmflora påvirker alt fra depresjon til autisme – det visste vi ikke for bare få år siden. Sinn, kropp og sjel – alt henger sammen. God psykisk helse handler også om riktig mat, god søvn, nære relasjoner – mening i hverdagen.

Historier

Prest Kjell Markset: – Frelse er helse

Den gang preket han som prester flest: mye om frelse, lite om helse. Så ble eldstesønnen syk.
–Kroppen er Guds tempel, sa Paulus. Menneskets ansvar er å bygge det godt for Guds ånd.

LES MER »
Historier

Møt Linda. En kriger. Mer enn bipolar.

-Bipolar. Jeg liker ikke det. Høres ut som om jeg springer fra pol til pol.
Linda liker ikke alle ordene om avvik heller.
Sykeliggjøring og hjelpekåthet i psykiatrien er misforstått omsorg, mener hun.

LES MER »
Forskning

Joda. Sukkeravhengighet finnes.

Sukkeravhengig. En brødskive kan være nok til å kastes tilbake i den søte, onde spiral:
– Avhengighet er kronisk, skriver avhengighetsterapeut Tone Glestad.

LES MER »

Sykdommer/Tilstander

Caluna Nyhetsbrev

Få de siste nyheter og oppdateringer innen helse!