Vigdis har diabetes 1. Da hun endret kosten, kunne hun kaste rullestolen. Når hun nå inviterer til kunnskapskveld, blir noen sinte.
– Hvorfor? Vil de ikke spise seg friskere, spør hun.
–Jeg er her fordi jeg ønsker bedre selvbilde, sier May Catherin Ulstein (32)
–Jeg ble tilbudt fedmeoperasjon, det var en øyeåpner, sier Marie Svarlien (21).
–Jeg vil å fortsette å leve, om jeg ikke passer på kan døden true, sier Ida Haugen (33).
Fra jeg var 15 år slet jeg med spiseforstyrrelser. Siden fikk jeg to autoimmune sykdommer.
-Kronisk, ingenting å gjøre, sa legen. Ikke søren, tenkte jeg, og gikk kunnskapens vei gjennom AIP: autoimmun protokoll.
– Den siste personen jeg veiledet, har gått ned 13 kilo så langt. Mitt råd til ham var å trene en gang i uken. Han var mett og fornøyd, og gikk ned i vekt med enkle endringer. Når endringene er enkle, og du er mett kan det bli en livsstil.
-Spis om kvelden, råder ernæringsekspert Kenn Hallstensen (51).
I årevis har han kostveiledet norske toppidrettsutøvere. Rådet til dem likner på det han gir deg: når du spiser kan ha avgjørende betydning for din vekt.
Pia takket ja til intervju med magasinet D2.
– Jeg trodde intervjuet kunne bidra til forståelse for ”det alternative.” Jeg tok feil.
Den gang preket han som prester flest: mye om frelse, lite om helse. Så ble eldstesønnen syk.
–Kroppen er Guds tempel, sa Paulus. Menneskets ansvar er å bygge det godt for Guds ånd.
Etter år med mye sykdom og medisin, er de tre klare for å endre. Hva kan seks måneder på mindre karbohydrater og mer trening gjøre for Eirin, Kari og Arnt Jonny? De tre har diabetes.
Avtalen med matbransjen om mindre sukker virker åpenbart ikke. Coop er versting: for tredje gang på under et år er de førstemann i priskrigen på smågodt.
Hun skulle bare dele en liten Snap med venninnene. På to måneder ble det nesten 60 000 følgere på Facebook.
Tina Hermansen (42) tuller skamløst med perfekt kropp og helse.
– Vær ærlig, ikke si at blomkål er bedre enn potetgull i dippen!
Annonse
