Du må spise flere ganger om dagen får vi ofte høre. Helst bør vi spise snack…
Forfatter: Nina Husø
Ned i vekt med gode tarmbakterier!
Sugen på sukker eller chips? Forklaringen kan ligge i tarmens flora. Derfor bør du fôre de…
Hvorfor kan gluten være problematisk?
Har du problemer med stoffskifte, autoimmune sykdommer, eller fordøyelsesplager kan det å holde seg borte fra…
Deilig grønn smoothie
Enkel, næringsrik, mettende. Passer perfekt som frokost og lunsj. Eller når du trenger litt ekstra energi.
Diabetes type 2 – en kombinasjon av sukker- og insulinforgiftning
Når man har høyt blodsukker over tid, må kroppen beskytte seg. Dette gjør den ved å…