Lavt stoffskifte? Syv tips for bedre hverdag!
Lavt stoffskifte har komplekse årsaker og utfordringer. Men disse syv rådene er enkle og effektive!
Gjør du «alt» riktig, men går ikke ned i vekt?
Går du ikke ned i vekt? Årsaken kan være stress. Ved stress skjer en kjemisk reaksjon som typisk påvirker vekten.
Insulinresistens og fruktose gir økt fare for urinsyregikt
Gikt er en sykdom som har fulgt mennesker i tusener av år og er den første kroniske sykdommen som er sett i sammenheng med moderne livsstil. Man har funnet mumier som er over 7000 år med spor av gikt.
Har du mye halsbrann og sure oppstøt?
Symptomene på for mye og for lite magesyre er nesten identiske. Det at mange også føler seg bedre når de starter på syrenøytraliserende medisiner, selv om de egentlig har for lite magesyre, gjør det hele en smule forvirrende. Men la deg ikke lure, konsekvensene av å ha lite magesyre over tid er store.
Hvordan styrke tarmfloraen?
Tarmfloraen er viktig for helse og velvære. Forskning viser at en dårlig tarmflora er forbundet med overvekt, sykdom og til og med psykiske lidelser.
