Hvordan styrke tarmfloraen?

Tarmfloraen er viktig for helse og velvære. Forskning viser at en dårlig tarmflora er forbundet med…

Lavt stoffskifte? Syv tips for bedre hverdag!

Lavt stoffskifte har komplekse årsaker og utfordringer. Men disse syv rådene er enkle og effektive!

Du går ikke ned i vekt uten hormonene på din side. Slik får du fettet til å brenne!

Ned i vekt? Glem kalorier. Ta kontroll over hormonene for å fyre fettforbrenningen. Slik gjør du…

Gjør du «alt» riktig, men går ikke ned i vekt?

Går du ikke ned i vekt? Årsaken kan være stress. Ved stress skjer en kjemisk reaksjon…

Insulinresistens og fruktose gir økt fare for urinsyregikt

Gikt er en sykdom som har fulgt mennesker i tusener av år og er den første…

Har du mye halsbrann og sure oppstøt?

Symptomene på for mye og for lite magesyre er nesten identiske. Det at mange også føler…