De fleste moderne sykdommer starter med en stille betennelse. Lag en betennelsesdempende fårikål, da vel!
Fårikål på kinesisk:
Deilige smaker og helse i hver bit.
Denne fårikålen bidrar til å drenere lymfesystemet, og styrker dermed immunforsvaret.
Dessuten har den flere betennelsesdempende ingredienser.
Stille betennelser årsak til sykdom
Felles for moderne livsstilsykdommer er at de starter med “stille” betennelser, eller inflammasjon.
Som ikke avdekkes med vanlig blodprøve.
Livsstilssykdommer – og mange typer kreft – utvikles typisk gjennom tiår.
Dess tidligere du tar grep mot inflammasjon, jo fortere kan du reversere.
Denne studien beskriver sammenhenger mellom inflammasjon og sykdom.
Be om en mikro-crp, og spis fårikål
Derfor: Be legen om en mikro-crp.
– Svaret bør ligge under 1, ifølge lege Michael Thorp.
Og: spis maten som demper betennelser.
Lege Michael Thorp forklarer inflammasjon i denne videoen.
Fårikål på kinesisk
3-4 porsjoner:
- 500 g fårikålkjøtt
- 1/2 kålhode i skiver
- 1/2 boks tore hvite bønner
- 3 tomater, delte
- 1 løk, grovhakket
- 2 kinesisk vårløk, grovhakket
- 1 purre, i skiver
- 1 chili, grovhakket
- 3 fedd hvitløk, grovhakket
- 2 ss ingefærrot, finhakket
Etter smak:
- Gurkemeie
- Pepperkorn
Ha på til slutt:
- Fersk koriander
- Ferskpresset lime
Annonse:
Calunas ernæringsterapeuter Helén og Nina har kostplanen for deg:
Med Caluna til Engø gård, Tjøme:
Ny forståelse av kreft, hør om den fra fagfolk som selv ble rammet. Helgen 14.-16. februar kombinerer kunnskap, håp, yoga og kulinariske nytelser.
Da lege Øyvind Torp fikk kreft, fant han ti tiltak i forskningen:
Les mer
Legen fikk kreft: Her er mine ti tiltak
Følg doktor Siris stoffskifteskole: Den gir grundigere svar.
Kristine spontanaborterte, de sa det var normalt.