Beskrivelse
Demens og Alzheimer: Fire filmer med kunnskap om gode grep for deg og dine.
Video 1: Om årsaker til demens og Alzheimers sykdom.
Professor Dale Bredesens erfaring og kunnskap har vist det få trodde var mulig: Ettersom livsstil kan forverre kognitiv funksjon, kan livsstil også bedre den. Det er ikke én pille, én grønnsak, én trening. Det er summen av livet vi lever.
Video 2: Betydning av tester.
Tenk deg at demens og Alzheimer angriper hjernen som et tak som blir lekk med 36 hull. Du vet ikke hvilke hull det lekker mest fra, og hvilke hull som står i fare for å begynne å lekke. Se hva du kan avdekke med tester, og hvorfor du bør starte her.
Video 3: Ernæring som medisin.
Ernæringskunnskap som fagfelt får stadig større plass i å forstå hele mennesket. Mat kan være medisin, av alle tiltak er kost trolig viktigst. Lær hvilken mat hjernen din helst vil ha.
Video 4. Miljøgifter.
Visste du at vi har ulik evne til avgifting? Miljøgifter fra mat, drikke, luft, kosmetikk og annet kan bidra til inflammasjon og kognitiv svikt.
