Helsehistorier av folk - til folk

Siste

Stoffskifte: fine stoffskifteverdier, men ikke fin form!

Lavt stoffskifte? Fine stoffskifteverdier? Går på medisin, men blir ikke bedre? - Her er de to viktigste årsakene når symptomene vedvarer, sier lege Joakim Iversen.

Disse utstillerne finner du på Caluna Helsefestival!

I tillegg til de spennende foredragene du vil oppleve på Caluna Helsefestival, kan du også møte utstillere med spennende produkter og gode tilbud! Nedenfor finner du oversikten over hva de har å tilby!

Vital av faste

-De første tre dagene var ille. -Så våknet jeg klar og vital som aldri før. Formen var så god at det ble vanskelig å avslutte fasten. Da forfatter og ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen skulle faste i en uke for noen år siden, var hun skeptisk. -Jeg tenkte at det var utsultende, og forbandt faste med noe alternativt og religiøst. Så satte jeg meg inn i helse-nytten.

Bortkastet å trene for å gå ned i vekt

- Den siste personen jeg veiledet, har gått ned 13 kilo så langt. Mitt råd til ham var å trene en gang i uken. Han var mett og fornøyd, og gikk ned i vekt med enkle endringer. Når endringene er enkle, og du er mett kan det bli en livsstil.

Kan en på 150 kilo spise samme mengde kalorier som en på 65 kilo?

Kalorier lagres. Den som veier 150 kilo har nok energi til mer enn seks måneders forbruk. Uten å innta en eneste kalori.

Seriegründer Scilla Treschow åpner yogasenter på golfbanen

Seriegründer Scilla Treschow ser mening og mulighet. Det har hun trengt gjennom familiens tragedier. Nå åpner hun yogasenter ved golfbanen på Fritzøe Gård.

Om forskning, fett, og dårlige kostråd. Studie bekrefter offentlig feilspor.

En ny studie avslører at offentlige kostråd ikke er fundert i god vitenskap. Særlig rådet om å redusere fett. Hva gjør tvilsomme kostråd med folkehelsen? 

Dropp frokost, spis om kvelden!

-Spis om kvelden, råder ernæringsekspert Kenn Hallstensen (51). I årevis har han kostveiledet norske toppidrettsutøvere. Rådet til dem likner på det han gir deg: når du spiser kan ha avgjørende betydning for din vekt.

Slutt å mobbe oss som søker et sunnere liv!

Pia takket ja til intervju med magasinet D2. - Jeg trodde intervjuet kunne bidra til forståelse for ”det alternative.” Jeg tok feil.

Mine tre verktøy for irritabel tarm

Irritabel tarm gir uklare symptomer, vet Ragne. Helbred syntes umulig.
- Endelig har jeg funnet mine tre pilarer for frisk mage. Veien hit har vært lang. Den har krevd kunnskap og systematikk, sier hun.

Prest Kjell Markset: – Frelse er helse

Den gang preket han som prester flest: mye om frelse, lite om helse. Så ble eldstesønnen syk. –Kroppen er Guds tempel, sa Paulus. Menneskets ansvar er å bygge det godt for Guds ånd.

«Ikke gi statiner til noen du er glad i.»

I mange vestlige land er statiner det mest brukte legemiddel, og salget øker. Men flere enn 900 studier dokumenterer alvorlige bivirkninger og ingen effekt.

Terje Håkonsen: – Idretten sponses av helseskadelig mat!

-Idrettsforbundet er sponset av helseskadelig mat og drikke, mener Terje Håkonsen (44). -Det tror de eier sport. Men sport eies ikke av noen.

Møt Linda. En kriger. Ikke et offer, ikke et avvik.

-Bipolar. Jeg liker ikke det. Høres ut som om jeg springer fra pol til pol. Linda liker ikke alle ordene om avvik heller. Sykeliggjøring og hjelpekåthet i psykiatrien er misforstått omsorg, mener hun.

Vannkefir til folket!

Det bobler og bruser i bakterier. Ellen og Myrgana startet Tibi - landets eneste bryggeri av vannkefir. – Nå forstår vi hvorfor vi er de eneste, sier de. For bakteriene er litt som småfolk: uregjerlige.