Helsehistorier av folk - til folk

Siste

Glutenfri, næringsrik – nydelig festkake med sjokolade og bær!

Glutenfri, næringsrik - nydelig festkake med sjokolade og bær!

Hege dro på venninnetur til pizzaland. Det gikk ikke bra.

Husker du Hege? Caluna følger henne i seks måneder når hun går ned i vekt og opp i trivsel. Men så dro hun på venninnetur til pizzaland. Det gikk ikke bra.

Maten, makten og mette journalister

Journalister, hvorfor svikter dere når maten serveres? Hvorfor graver dere ikke i makten rundt middagsbordet? Er dere mette?

Helsedirektoratet: – Krevende å måle jod.

Leste du om Kristin? Det var kiropraktoren hennes som så det, med ett blikk: – Har noen fortalt deg at du har struma? Kristin var hos alle spesialistene, ingen målte hennes jod. Caluna spør Helsedirektoratet hvorfor.

Jodmangel: Kristin manglet jod. Nå har hun struma.

– Hvor mange år gikk jeg med jodmangel? Det endte med struma. Kristin Moslått (39) var innom legene og spesialistene. Endokrinologen sa: – Sørg for hvile. Ingen målte hennes nivå av jod.

Sjokolade: Hvilken? Hvor mye? Hvorfor uten melk?

Syndige sjokolade? Neida. Mørk sjokolade gir antioksidanter. Dessuten er den fermentert! Fin for tarmen, altså. Men hvilken er uten melk?

Har du symptomer på fibromyalgi? Caluna inviterer deg til uhøytidelig “forskning”.

Leste du Monas historie? Calunas daglige leder trodde hun hadde fibromyalgi. Men nei. Dr. Siri Aabel avdekket at det var melkeallergi og lavt stoffskifte. Slettes ikke fibromyalgi! Kan det gjelde deg også?

Til Storestølen for sjelefred og kunnskap!

Caluna inviterer til unike helsedager på Storestølen ved Hallingskarvet. Foredrag, fotturer, yoga, kunnskap, matkurs, inspirasjon...  Lad opp i fjelluft - møt høsten bedre.

Jeg leder Caluna. Jeg burde mestre egen helse. Men jeg er ikke frisk.

Jeg oppsøker dr. Siri Aabel, ekspert på stoffskifte. Svarene hennes virker så opplagte. Har jeg vært så syk så lenge forgjeves? Hvorfor har ingen fastleger gitt gode svar og råd?

Yoga- og helsefestival i Larvik. Vi inviterer deg og sommeren!

Møt sommeren med yoga og helse i Larvik!
 Caluna og Lotussenteret inviterer til yoga- og helsefestival.

Heges favoritter – Chia-rundstykker og aioli

Følger du med på prosjekt Hege her på Caluna? Hege Johannessen (54) skal legge om livsstilen og finne en friskere og slankere versjon av seg selv. Gjennom seks måneder følger vi hennes oppturer og nedturer.

Snickers uten sukker: Kakemester Elisabeth har funnet de gode knepene.

Snickers uten sukker. Her er oppskriften på den. Og på Elisabeths metode for å bli symptomfri fra fibromyalgi. Hun renset tarmen og sørget for næring.

Fibromyalgi: – Smertene ga seg med riktig kost.

Hun var superkvinnen med superjobben: Kokk Elisabeth (40) drev bakeri, restaurant og catering i Sarpsborg. Inntil det smalt. Hun spiste sin fibromyalgi av.

Lege Berit Nordstrand: – Din tarm vil ha fiber! Slik gjør du det.

Din tarm trenger fiber og antioksidanter! Vi får stadig høre at vi må spise mer fiber. Vi får ikke høre at mangel på fiber betyr at vi går glipp av næring som hjernen trenger.

Magefett som sitter? Svaret kan ligge i melkeprodukter.

Mye magefett? Er du vel bløt? Faller blodsukkeret etter noen timer uten mat? Da spiser du trolig mye raske karbohydrater og/eller melkeprodukter.