Livsstil for helse - visst kan du!

Siste

EU advarte Norge om nivåer av miljøgifter i fisk. Helsedirektoratet endrer ikke sine råd.

I årevis har EU advart om miljøgifter i fisk. I fjor kom rapporten som viste at norsk tålegrense var satt syv ganger for høyt. Men rådet om fisk består.

Legen fikk kreft: – Her er mine ti tiltak.

Fastlege Øyvind Torp (42) åpner innboksen, studerer egne MR-bilder, tenker: – Jeg har maks ett år igjen å leve. –Hva kan jeg gjøre selv, spør han kreftlegene. «Lev som før», svarer de. Det rådet trosser han.

Maria Borelius: Syk av inflammasjon

Inflammasjon: Da ryggen var vond og tankene tunge, tok biologen og vitenskapsjournalisten Maria Borelius stien mot et liv uten inflammasjon.

Dårlig tarmflora kan utløse inflammatorisk tarmsykdom (IBD).

Ny forskning styrker kunnskapen om tarmens betydning for helsen. Dårlig tarmflora knyttes til IBD, inflammatorisk tarmsykdom.

Da Karin fikk brystkreft for andre gang, var hun «ulydig» pasient.

Første gang Karin Hvoslef (74) fikk brystkreft, var hun mer «lydig». Da hun igjen fikk kreft, dro hun til Tyskland. – Jeg ville støtte kroppen, ikke krige mot den.

Atle har Alzheimer, men blir ikke verre. – Tror det skyldes kosten

For 15 år siden fikk Atle (63) diabetes 2, og innførte kost for stabilt blodsukker. – Behandlingen av diabetes 2 har hindret utvikling av Alzheimer, sier Atle.

Kolesterolsenkende: “Helsedirektoratet støtter seg på det norske fagmiljøet”

Storbritannias fremste hjertespesialister krever nå uavhengig gransking av systemet for kolesterolsenkende medikamenter. Helsedirektoratet avventer.

Fat is back: Interessen for keto øker i USA. Nå kommer Norge etter.

Lars holder seg til under 20 gram karbohydrater om dagen. Han trener hardt, helst fastende. Målet er konstant ketose. Keto har tatt av i USA, i Norge skjer det mye.

Gutten hennes er symptomfri fra Asperger. Hun blir ikke trodd.

– På glutenfritt er sønnen min ikke lenger på autismespekteret. Hvorfor er det så vanskelig å bli trodd?

Lege Geir Flatabø: – Derfor kan melk påvirke adferd.

Melk: – Vår genetikk er ikke tilpasset kumelk som næringskilde. Selv var legen "melkoholiker", og knytter melk til atferd.

– Motediett som lavkarbo hører ikke hjemme i barnehagen!

I dag kom et sukk fra barnehagene: – Foreldre forventer alt fra glutenfritt til økologisk. – Motedietter som lavkarbo har ikke noe i barnehagene å gjøre, mener Helsedirektoratet.

Kokoskake er klin kokos – men tuller knapt med blodsukkeret!

Kokoskake er klin kokos - men tuller knapt med blodsukkeret!

Lege Siri Aabel: – Jeg har også lavt stoffskifte.

Lavt stoffskifte: – Jeg var nybakt mamma til førstefødte. Lykkelig, ferdig utdannet lege. Så gikk jeg i kjelleren.

Terje ble kreftfri, nå lager han film: – Et skifte i synet på kreft.

Kreft: –Legene syntes jeg var dum som ikke takket ja til deres behandling med én gang. – Jeg ønsket å avgifte og styrke kroppen først.

Trine: – Jeg påvirker MS med kost og tilskudd

Nå går debatten om MS: Kan en spise seg bedre? Kan tilskudd hjelpe? – Ja, skriver Anthony William i boken "Medisinsk klarsynt". – Ikke dokumentert, svarer Atle Fretheim ved Folkehelseinstituttet.