Helsehistorier av folk - til folk

Siste

Terje ble kreftfri, nå lager han film: – Et skifte i synet på kreft.

Kreft: –Legene syntes jeg var dum som ikke takket ja til deres behandling med én gang. – Jeg ønsket å avgifte og styrke kroppen først.

Magnesium, det viktige mineralet!

Magnesium…

Nei. Det er ikke bare «kalorier inn, kalorier ut». Fettforbrenning er biokjemi.

På tide å innse at fettforbrenning er mer komplekst enn å «spise mindre, trene mer.» Calunas ernæringsterapeuter tar med siste forskning på hormoner, tarm og biokjemi når de utvikler våre kostplaner.

Johaug leste ikke emballasjen. Hun fikk svi. Hva med deg?

Om dopingsaken med Therese Johaug mente mange at det var hennes egen feil. Hun burde lest emballasjen. Leser du hva du spiser?

Håp for Alzheimers sykdom skjult for norske leger

Ny forskning gir håp ved Alzheimer, noe biolog Iver Mysterud gjerne vil formidle. Men hvordan kan håp og ny kunnskap nå legene når deres forening ikke vil publisere?

Ung og dement. – Kanskje er det verst for mannen min.

– Det verste med demens? – Jeg blir ikke akseptert for den jeg er. Venner har trukket seg vekk. Jeg er fortsatt Kari, men har en sykdom som gjør at jeg av og til detter ut.

Deilig grønn smoothie

Enkel, næringsrik, mettende. Passer perfekt som frokost og lunsj. Eller når du trenger litt ekstra energi.

Glem kalorier. For du går ikke ned i vekt uten hormonene på din side. Slik får du fettet til å brenne!

Ned i vekt? Glem kalorier. Ta kontroll over hormonene for å fyre fettforbrenningen. Slik gjør du det!

Kunnskap, samvær, og nydelig mat på vakre Storestølen!

Storestølen ligger midt mellom øst og vest ved Hallingskarvet. Lær om magnesiumprotokollen, om ren mat for helse. Bli med på vakre vandringer... 10.-13. oktober!

Derfor kan Alzheimer kalles diabetes type 3

– Insulinresistens er underliggende årsak til diabetes og Alzheimer, forklarer biolog Iver Mysterud. Siste internasjonale forskning gir håp. – Men dessverre har norske leger lite kunnskap om denne.

Det er mangel på Metformin. Hva om du regulerer blodsukkeret med mat?

Igjen er det mangel på Metformin. Noen med diabetes type 2 fortviler, andre ser det som en anledning til å stabilisere blodsukkeret uten medikamenter.

Nei, det var ikke søtsug. Det var avhengighet.

Sukker, skam, sviktende selvfølelse. Bente Josefsen spant lenge før hun forstod: Dette er avhengighet, ikke søtsug. Jeg trenger hjelp.

Statiner ødelegger kroppens celler

Statiner - kolesterolsenkende medikamenter - ble utviklet for de få med tilstanden FH: familiært høyt kolesterol. Men det ga ikke nok profitt.. En halv million nordmenn går nå på statiner, de fleste med bivirkninger.

Professor: – Feil om fett fra WHO!

Når WHO rådgir om fett, påvirker det millioner. Professor Arne Astrup kritiserer kostrådene: – Mettet fett er ikke farlig!

Hvilken søtning? Hva passer best i bakst og brygg? Her er søtningens ABC!

Hvilken påvirker blodsukkeret? Hvilken egner seg best i kaker? Hvilken bør jeg unngå? Ernæringsterapeutene Nina og Helén vet svar.

Tar du jern? Da bør du lese dette!

«For lite jern». En frase så vanlig at den er blitt selvfølgelig. Men: Fastlegen måler jern i blodet, ikke i cellene. Det gir dårlige svar.