Livsstil for helse - visst kan du!

Siste

Nærbilde av kvinne som ser i kamera, smiler litt, mørkt, halvlangt hår. Med hvit, nøytral bakgrunn. Avbildet er Anne Spurkland.

Professor Spurkland bør nok bestemme seg.

I debatt hos NRK, sier professoren om immunforsvaret at vi ikke kan styrke det «med piller eller noe som helst som du kan kjøpe i Men i boken sin gir Spurkland «32 råd for å hjelpe immunforsvaret». helsekostbutikken».

Derfor skal du nyte solen!

Dess mer professor Johan Moan (73) studerer solen, jo mer helse finner han. Som pensjonist kan han snakke høyere om det.

Påskegodt: Lag deilig pistasjemarsipan!

Thorun og Maiken har laget oppskriftsheftet "Påskegodter" som du finner i nettbutikken til Caluna. Med 25 deilige oppskrifter kan du nyte godbiter med god samvitiighet hele påsken!
Blind mann ser mot kamera. Ved sin høyre side sitter en hund inntil ham. Hav i bakrunnen, lyset er aftensol.

Geir er blind: – Jeg er ikke redd for å dø. Jeg er redd for å ikke leve.

Jeg er født blind. Det gir mye isolasjon. Begrensning av smitterisiko må veies opp mot noe: mot skadevirkningene av isolasjon.
Eldre mann i rutete skjorte går med ryggen mot kamera. Omgivelser av hage, med trillebår og rake.

I dag henter vi far fra pleiehjemmet

Far (86) er ikke redd for korona. Far er redd for å visne, uten våre hender i sine.
Nært portrett av kvinne, hun smiler, har brune øyne og kort, mørkt hår. Grå, nøytral bakgrunn.

Du trenger kolesterol for å oppta vitaminer!

Tid for å styrke immunforsvaret, nå trenger vi vitaminer. Men uten kolesterol, kan ikke fettløslige vitaminer som D opptas i kroppen, forklarer doktor Vivian Veum.
Nært bilde av flere virsu, grønne toner, preget av illustrasjon.rasjon av virsu, nærtgrønne toner

Derfor drepte Spanskesyken millioner.

Spanskesyken (1918) drepte flere i løpet av første 25 uker enn HIV/AIDS har gjort i løpet av 25 år. Hvorfor?

Faste styrker immunforsvaret

Periodisk faste er noe av det beste du kan gjøre for helsen og vekten. Faste hjelper cellene å "rydde": svekkede deler erstattes av friske.
Kvinne med mørkt hår smiler mot kamera. Hun har blå genser, og veggen bak går i samme blåfarge.

«Glutenfritt» er ikke glutenfritt. Det fikk Gry merke.

Så du trodde «glutenfritt» var helt uten gluten? Nei. For de fleste cøliakere går det likevel fint. Men ikke for de meget sensitive, som Gry Ringset (59).
Nærbilde av et helt, og et halvt asiatiske, grønne epler.

Kinesiske leger behandler COVID-19 med vitamin C

Regjeringen i Shanghai kunngjorde nylig sin offisielle anbefaling om at COVID-19 bør behandles med høydose, intravenøs ​​vitamin C.
Kvinne ser utover grønn dal, hun har ryggen til, strekker armene ut. Fjell og himmel i bakgrunnen.

At du gidder å bli kvalm av meg, Kristopher Schau!

Kristopher Schau (50) blir kvalm av folk som velger organisk vin, løper maraton og kjører Tesla. Litt som meg.
Kvinne iført sort- og rødrutet skjorte holder rundt en trestmme, smiler mot kamera.

Nok diagnoser nå, ikke flere stemplede ungdom.

- Selv med mange års forskning, finnes det ikke en eneste biologisk markør for noen av de ca 400 diagnosene vi har i dag.
Nært bilde av rød paprika til venstre og gul paprika til høyre. Nøytral bakgrunn.

C-vitamin er selvforsvar mot korona.

Korona: C-vitamin styrker immunforsvaret, kan drepe virus, og demper infeksjon.
kvinne ser i kamera, smiler. Hun hviler haken mot hånden. Bakgrunnen er nøytral, grå.

Jeg heier mindre på Kreftforeningen nå

Jeg pleide å heie på Kreftforeningen. Nå tviler jeg, for pengene jeg gir går neppe dit de bør: Til forskning som viser de bakenforliggende årsakene til kreft.
Kvinne med mørkt hår smiler, ser mot kamera, hviler haken i hånden. Bakgrunn grå vegg.

Psykolog Birgit Valla: Legg vekk de psykiatriske diagnosene!

Da Birgit skrev disse ord, fulgte gransking, det ble nesten kroken på døra. Fire år senere tør hun si: – Jeg stiller aldri en diagnose.

Diffuse symptomer? Se opp for inflammasjon, det er årsak til moderne sykdommer.

Slapp, sliten, plaget? – Mange av oss har en plaget hverdag. Og mange overser symptomer. – Det kan få konsekvenser, sier lege Ralf Sundberg.