Utvikling forutsetter åpenhet. Én ting er når du og jeg ignorerer ny kunnskap. Verre når våre myndigheter gjør det.

Kreta slik du aldri har sett øya. Vandringer på sjeldne stier. Yoga ved soloppgang. Unik kunnskap. Fellesskap. Ditt nivå.

Jeg forstår at legene ville redde meg, men for meg er det viktigere å unngå senskader enn å beholde puppen.

Kunnskapen om vitamin D-mangel er ganske ny: Først for 20 år siden ble vi anbefalt tilskudd. Nå viser irske studier gode grunner til å øke dosen.

Periodisk faste er noe av det beste du kan gjøre for helsen og vekten. Faste hjelper cellene å "rydde": svekkede deler erstattes av friske.

–…

Husker du myten om at vi får krampe om vi bader etter å ha spist? Myter avlives i takt med ny viten. Den viser at du bør droppe mellommåltidene om du vil ned i vekt.

Lavkarbo omtales som en «moderne trend». Men for 120 år siden behandlet den tyske legen Bremer tuberkulosepasienter med fettrik kost.

Hva vi spiser kan påvirke resultatet av cellegift. Og trolig mange andre medisinske behandlinger, antyder ny forskning.

Alle belastninger mennesket har erfart, må anerkjennes som primære årsaker til psykiske problemer. Helsetjenesten må forstå individets behov, ikke kartlegge og behandle symptomer.

Lavt stoffskifte har komplekse årsaker og utfordringer. Men disse syv rådene er enkle og effektive!

«Tror du på lavkarbo?» Det kan virke som om mat og helse handler om tro. Men særlig innen fagfeltet ernæring er det mer vitenskap enn tro som gjelder.

Tobakksindustrien arbeidet i tiår for å hindre at sannheten om røyking ble kjent. Bransjens strategier har inspirert telekomindustrien. Og snart kommer 5G.

Mediene flommer av koronakriser, men ikke ett ord om hva vi selv kan gjøre, utenom smittevernråd. Korona og blodforgiftning er eksempler på at vitamin C spiller en rolle. Men slik kunnskap stemples "alternativ".

Siden…

Cleveland Clinic har satt i gang en klinisk, randomisert studie med vitamin C: 8000 mg vitamin C oralt daglig til covid-19 pasienter.