Du går ikke ned i vekt uten hormonene på din side. Slik får du fettet til å brenne!

Ned i vekt? Glem kalorier. Ta kontroll over hormonene for å fyre fettforbrenningen. Slik gjør du…

Rebecca om keto kostplan: Trodde den var full av egg, bacon, majones, fløte, smør…

– Det er et kunststykke å overbevise meg om å følge en kostplan. Nå er jeg…

– Ned 17 kilo på kostplan fra Caluna!

– Men hva skal jeg spise? Det er vrient å innføre endringer i matskap og matvaner.…

Kostplan for å gå ned i vekt? Så enkelt fungerer den!

Vanskelig å gå ned i vekt? Hva om du kunne følge en plan? Ernæringsterapeutene Nina og…

Gjør du «alt» riktig, men går ikke ned i vekt?

Går du ikke ned i vekt? Årsaken kan være stress. Ved stress skjer en kjemisk reaksjon…

Stress kan hemme forbrenningen. Lær hvorfor, se løsningene.

Klokka løper, trafikken er tett, hjertet banker, hodet koker. Stress! Stress er ødeleggelse, men også overlevelse.…

Prosjekt Hege: – Sommeren gir såre minner

Husker du Hege? Caluna følger Hege i hennes opp og ned på vei mot bedre vekt…

Kan en på 150 kilo spise samme mengde kalorier som en på 65 kilo?

Kalorier lagres. Den som veier 150 kilo har nok energi til mer enn seks måneders forbruk.…

Nå sparker han et bedre liv

For få år siden var Kristian Viken (37) misfornøyd med vekten, helsen og livet. Hans gode…

Trening er flott. Men du blir neppe slankere!

Trener du litt ekstra for bikinien? Jeg skal nå opprøre mange ved å si at trening…