– Overvekt er også en livsstilssykdom!

Mange overvektige er medisinfrie. Men medisinfri - betyr det frisk? - Nei, hevder Thor Foseid. -…

Nei, det handler ikke om overvekt. Men om hormonell ubalanse. Se hvilke sykdommer det gjelder.

Overvekt gir ikke sykdom. Overvekt er et symptom på hormonell ubalanse. Det er denne ubalansen som…

70 prosent av oss er overvektige. Her er fem viktige årsaker.

Hvor mange ganger har vi hørt det: At overvektig skyldes for mye mat og trener for…

Brødskiver til besvær!

Aldri før har vi vært så opptatt av riktig kosthold og sunn livsstil. Likevel er over…

Geir Torgersen faster 30 dager i året. – Faste og ketogen kost ble min metode!

Da badevekten viste «error», var det nok. Geir Torgersen (54) hadde vært overvektig siden tenårene, nå…

Ned i vekt, men hvor fettet blir av? Få vet svaret.

Hvor blir fettet av? Verken treningsinstruktører eller ernæringsrådgivere visste svaret da jeg spurte. Blant legene var…

Aftenpostens dagsmeny er feil for overvektige og diabetikere. Spis heller dette!

For mye karbohydrater er viktigste årsak til at mer enn halvparten av oss har overvekt og…

Mennesker blir overvektige, men ikke ville dyr. Er vi ikke smartere enn dem?

Ville dyr får ikke livsstilssykdommer. Ei heller blir de overvektige, så hvorfor blir vi? Mennesker er…

Testene dine viser ok stoffskifte. Men stemmer det?

Energiløs? Vektøkning? Hvordan du faktisk har det er viktigere enn tallene fra testen. Kanskje er ikke…

– Jeg er ingen superkvinne!

Lege og forfatter Berit Nordstrand (51) omtaler seg selv i tredjeperson. – Hun er bare en…