Helsehistorier av folk - til folk
Helse

– På store doser jod får jeg endelig livet mitt tilbake!

Ingen leger avdekket struma hos Kristin Moslått. Ingen målte hennes jod.
– Om jeg hadde hørt på “spesialistene”, ville jeg ligget på sofaen ennå. Det var ikke noe liv.

Jod måtte til:

– Jeg er langt ifra helt frisk, men føler meg mye bedre, og er 12 kilo lettere.
Husker du Kristin?
Gjennom fire syke år lå hun på sofaen. Sykemeldt fra jobb, utmeldt fra livet. Uten kraft til å være den mammaen hun ønsket. Formen gikk ned, vekten gikk opp.
Det var ikke legen, men kiropraktoren som en dag sa:
– Si meg, har noen fortalt deg at du har struma?

– Ingenting du kan gjøre

Da Kristin endelig fikk time hos endokrinologen (spesialist på hormonsykdommer), kunne han etter biopsi utelukke kreft.
– Hva nå, spurte Kristin.
– Hva kan jeg gjøre for å bli frisk?
– Ingenting. Men jeg anbefaler dialog med fastlegen.
Ingen målte Kristins jod, det er ikke rutine ved struma. Til tross for at sammenhengen mellom struma og jodmangel er et lite søk unna.
– Krevende å måle jod, lød Helsedirektoratets svar da Caluna spurte.

Krevende å måle jod? Neida. Se video under.

Se video med Kristin og lege Siri lenger ned:
Hvordan avdekke jodmangel? Hva kan du gjøre?

– Jeg begynner å få livet mitt tilbake, sier Kristin. Nå tar hun jod.
Da Caluna traff Kristin i våres, var formen hennes ganske elendig...

Lege Siri avdekket jodmangel

Hver tredje unge kvinne i Norge har kritisk jodmangel, viser denne studien fra 2018.
Jodmangel knyttes til infertilitet, sykdom og varige skader hos barnet dersom mor har jodmangel under graviditet.
I Caluna leste Kristin om lege Siri Aabel, som har mer kunnskap om stoffskiftesykdom enn leger flest.
I sommer avdekket Siri ekstrem jodmangel hos Kristin.
– Siden det har jeg tatt høye doser jod. Og kuttet ut gluten, sukker, og alle former for laktose (melkesukker). Kanskje kan jeg innføre det igjen når jeg har blitt helt frisk.
– Jeg kan kjenne at strumakulene er blitt mindre. Formen er mye bedre.
– Det satt langt inne å kutte ut alt av melkeprodukter, det var enklere å kutte sukker, synes Kristin.
En søt innrømmelse:
– Jeg savner iskrem!!

Ned 12 kilo

Kristin trente fitness før hun ble syk, og var vant til å spise mye melkeprotein som skyr og cottage cheese.
Gevinsten av meierikutt kom etter et par uker:
– Ned 12 kilo, og med energi til å gå på tur igjen. Kanskje kan jeg etter hvert gjeninnføre høypuls og styrketrening.
– Hverdagen er uendelig mye bedre, men stemmen i bakhodet sier jeg ikke må kjøre på for hardt.
Hvem vet hvor mange syke dager Kristin kunne vært spart for dersom legene hadde hatt mer kunnskap om jodmangel og stoffskifte?
Dersom måling av jod var rutine, i det minste ved påvist struma?
– Jeg er ikke bitter, men mener at legene må være mer ydmyke. Det er ikke nok å se på bilder og blodprøver. Vi mennesker er så mye mer.
– Jeg fant Siri, en lege som virkelig bryr seg. Det er leit å tenke på alle dem der ute som aldri blir friske.
Forleden sa Kristins åtteåring ved synet av sin ”nye” mor:
– Mamma, nå er vi så glade alle sammen!
– Kanskje jeg er tilbake i jobb på nyåret, sier Kristin Moslått.

Les mer fra Caluna

Melk er jodkilde, men kan gi problemer

  • Hvorfor råder lege Siri Aabel melkekutt når forbrenningen er ”skudd av”
  • Fordi hun erfarer sammenheng mellom kasein (proteinet i melk) og forbrennings”knappen” i Hypothalamus, hjernens termoregulerende senter.
  • Kristin tar nå store doser jod etter råd fra Siri Aabel.
  • Hun tar også tilskudd av magnesium, K-vitamin.
  • Hun har kuttet ut meieriprodukter, gluten og alt av sukker, også i form av stivelse (korn, ris, poteter).

Dagens medisin: – Vi trenger leger som vet nok om jod.

Jod

  • Sporstoffet jod er viktig for blant annet:
  • Hormonene som regulerer stoffskiftet.
  • Normal vekst og utvikling av hjernen hos foster og små barn.

Få i deg jod! Her er doktor Siri Aabels anbefaling:

Spis hvit fisk, tang og tare (finnes som mel og tabletter)
Lugols jodoppløsning 5% 1 dråpe tilsvarer 220 mcg, tas i vann, eller smøres på hud
Det finnes mange ulike tabletter på apotek og i helsekost.

Se video med Kristin og lege Siri lenger ned:
Hvordan avdekker du jodmangel? Hva kan du gjøre?

Lege Siri Aabel