Helsehistorier av folk - til folk
Siste

Jodmangel: Kristin manglet jod. Nå har hun struma.

– Hvor mange år gikk jeg med jodmangel?
Det endte med struma. Kristin Moslått (39) var innom legene og spesialistene. Endokrinologen sa: – Sørg for hvile.
Ingen målte hennes nivå av jod.

Jodmangel.

Så leste Kristin om lege Siri Aabel hos Caluna. Hos Siri forstod Kristin sammenhengen mellom jod og struma.
Faktisk er den kunnskapen kun ett søk unna, som hos Store medisinske leksikon:
”Godartede strumaer krever ofte ingen behandling, men i noen tilfeller kan man få struma til å minke ved å gi jod… ”
Etter grundige tester og samtaler følger nå Kristin doktor Siris plan.
– Jeg er optimistisk, sier Kristin.

Ingen plan hos endokrinologen

Hvor mange syke dager på sofaen kunne Kristin sluppet?
Hvor mange sykemeldinger kunne samfunnet vært spart for?
– Jeg er ikke sint. Men lei meg. Når spesialisten sier ”gå hjem og hvil, så syk som du har vært tar det tid å komme seg… ”
Da hadde Kristin allerede ”hvilt” i tre år.
Kristin er utdannet klinisk sosionom.
– Jeg er løsningsorientert. Om endokrinologen hadde hatt en plan for behandling, hadde jeg ikke vært så redd. Men verken kost eller tilskudd ble nevnt med ett ord. Eller stoffskiftemedisin.
– Unnskyld, sier hun og tørker øynene.
– Jeg blir emosjonell.

Hva feiler det meg

Kristin skulle helst løpt ute på Jeløya der hun bor.
Hun var den aktive: vektløfter, foredragsholder, alenemamma til to, eget firma, pådriver, leder i utvalg og komiteer…
– Fordi det var gøy.
Gradvis ble hun sliten. Hun jobbet mindre, avlyste ferier med barna. Så måtte hun avlyse julen.
Hun lå på sofaen, ventet, prøvde å forstå:
– Hva feiler det meg? Når kan jeg plukke opp livet mitt igjen?

Nå tar Kristin jod. Mye jod.
Kristin holdt foredrag, hadde masse energi. Så tok jodmangel helsen hennes.

– Den kognitive svikten er noe av det verste.

Som selvstendig har Kristin forsøkt å jobbe mest mulig, men nå er hun sykemeldt.
Telefonen hennes er stappa med lister: ”Husk å hente barna fra skolen.” Døtrene er åtte og tolv.
– Før trengte jeg ikke en eneste liste. Nå må jeg skrive ned alt. Den kognitive svikten er noe av det verste. Jeg legger telefonen i kjøleskapet, bruker halve dagen på å lete etter nøklene…

Betennelse i galleblære

2010: Helsen er lumsk. I perioder bedre etter kutt av sukker og stivelse. Men gradvis verre. Utbrent?
– Så fikk jeg betennelse i galleblæren, kunne ha flere galleblæreanfall i uken. Smerten kan ikke beskrives.
I fjor sommer topper det seg: Feber, smerter, magen en ballong. Så dårlig at hun to ganger i løpet av to døgn drar til legevakten. Livredd.
– Jeg fikk Voltaren, (betennelsesdempende), og ble sendt hjem.
På Kalnes sykehus (Østfold) konstaterer de betennelse i bukspyttkjertel og lever. Galleblæren blir fjernet. Ingen oppdager struma. Ingen sjekker jod.
Dietten fra sykehuset lyder riskaker, pasta, havregrøt…
– Lettfordøyelig, sa de. De vet vel best, tenkte jeg.
– Jeg forventet å komme meg fort ettersom jeg trodde at årsaken til problemet ble fjernet med galleoperasjonen.

Har noen fortalt deg at du har struma?
– Nei. Er ikke det sånn gamle damer får?

Har noen fortalt deg at du har struma?

Ukene går. Kristin kommer seg knapt av sengen. Hun er svimmel. Må støttes i trappen. Moren hennes flytter inn for å hjelpe.
Kristin mistenker at svimmelheten skyldes krystallsyken, og går til kiropraktor. Han gir henne ett blikk:
– Har noen fortalt deg at du har struma?
– Nei. Er ikke det sånn gamle damer får?
– Du ser det her, sier Kristin og tar seg til høyre side av halsen.
– Jeg er litt bedre nå, fordi jeg gradvis spiser meg frisk og tar jodtilskudd.

Ingen sjekker jodstatus

Tilbake til runddansen og jakten på svar. Før Kristin får time hos endokrinologen, får hun ultralyd. Den bekrefter knutestruma og betent skjoldkjertel.
Stoffskifteprøvene er ”innenfor normalområde.” Jodstatus sjekkes ikke.
– Jeg ble ikke satt på noen behandling i påvente av timen hos endokrinolog på Kalnes sykehus.
Fire måneder å vente.
– Fordi jeg ble prioritert. Ellers ville det tatt et år.
Ventetiden går under teppet på sofaen. I en svimmel verden hun ikke vil være i.
Hennes dyktige kiropraktor nevner jod, Kristin tar noen tabletter.
– Men i ettertid viste det seg at jeg var så dårlig at kroppen ikke opptok jod i tablettform.

Ingen plan, ingen behandling

I desember i fjor er hun endelig hos endokrinologen. Han tar biopsi av knutene i halsen for å avdekke om det er kreft. Det er det ikke.
– Hva nå, spør Kristin.
– Kom tilbake om seks måneder, sier endokrinologen.
– Er det alt?
– Ja, men jeg anbefaler løpende dialog med fastlegen.
–Er det ingenting jeg kan gjøre? Kost? Tilskudd? Medisiner?
– Nei. Du trenger hvile.

En fin dag er når jeg kan ta på meg sokkene selv.

Kostendring

Kristin bytter ut riskaker og havregryn med lavkarbo. Hun kutter ut sukker.
– Når jeg spiste sukker, kjente jeg hvordan halsen hovnet mer. Og jeg fikk vondt i magen av hvetemel.
Så leser hun Caluna, og finner ”Doktor Siris stoffskifteskole”. Siri avdekker ekstrem jodmangel.
– Er du klar over hvor dårlig du er? Dette må vi jobbe med kjapt, sier Siri.
De er nå i gang med ”prosjekt helbred.” I samråd med lege Siri tar Kristin store doser jodtilskudd.
– Forleden utbrøt datteren min: Mamma, nå løp du opp trappen!
– Tenk det. Fra å støtte meg til veggen. Terskelen for god helse har flyttet seg. En fin dag er når jeg kan ta på meg sokkene selv.

Tar jod nå

Kristin har alltid spist hvit fisk, men tydeligvis ikke nok. Melk drikker hun ikke.
– Jeg har aldri tenkt på jodtilskudd. Vitaminer og annet, ja, men ikke jod.
– Hva vil du si til endokrinologen som ikke målte din jodstatus?
– At jodprøve bør inn i rutinene deres. Historien min hadde nok vært annerledes da.
– Det er mange der ute som lever et halvt liv. Det koster individet og samfunnet. Det er ille at du må ut av det etablerte og kjøpe tjenester. Ikke alle har de ressursene.
Når Caluna har forlatt Kristins hus på Jeløya, kommer hun til å legge seg under teppet på sofaen.
Neste år. Kanskje du da finner henne på løpetur der ute.

(Artikkelen ble først publisert mai 2018)

Da Caluna traff Kristin i våres, var formen hennes ganske elendig...

– Vi har fulgt rutinene, sier avdelingsleder på sykehuset.

Avdelingssjef Astrid Eri-Montsma ved geriatrisk og endokrinologisk:
– Sykehuset Østfold følger anbefalt praksis som anført i nasjonale/internasjonale retningslinjer, både når det gjelder utredning og behandling.
– Det er ikke en generell anbefaling i nasjonale retningslinjer å rutinemessig måle jod i døgnurin hos alle med struma. Men en slik måling skal være på listen over tester som kan vurderes etter en første vurdering med blodprøver og ultralyd.
– Før urinprøve kan det i midlertidig gjøres en enkel kartlegging av pasientens spisevaner. Med daglig inntak av for eksempel meieriprodukter, er sannsynligheten for betydningsfull jodmangel lav.

– Har fulgt retningslinjene, sier avdelingsleder Montsma ved sykehuset i Østfold.

Symptomer på jodmangel kan være

  • for lite magesyre
  • manglende svette-evne
  • forstørret, fremstikkende tunge
  • overvekt