Helsehistorier av folk - til folk
Helse

Helsereisen du ikke vil gå glipp av – Loutro 19. – 26. mai!

Lørdag 19 . mai reiser vi til idylliske Loutro på Kreta.
Her finner du roen på en ny måte. Stillheten i denne bilfrie perlen får skuldrene til å senke seg. Maten forbløffer deg, fellesskapet gir ny energi. Og kanskje venner for livet?

Caluna tar med seg Gry Hammer og Thor Foseid. De gir deg kunnskapen og motivasjonen som løfter helsen på en nye måte.
Vi starter dagen med yoga ved sjøen sammen med Gry.
Så frokost, eller kanskje vil du teste periodisk faste?
Da dropper vi frokosten, og får kjenne hvor lett kroppen kan kjennes med noen timers matpause.

Morgenyoga med Gry i soloppgang!

Loutro byr på øyas vakreste fotturer. Du velger mellom lengre eller kortere distanse.
Kanskje frister det aller mest med en dag på stranden?
Ditt valg, du bestemmer…

Loutro byr på de vakreste områdene for vandring.

Turkise bad

Vel tilbake i Loutro er det tid for litt avslapping, et lite bad i det blå-grønne vannet, eller en liten gresk salat før kveldens foredrag.
Thor Foseid og Gry Hammer lærer deg veien til god helse:
Hvorfor blir vi syke?
Hva skjer med kroppen når den får feil næring?
Hva skal til for å rette opp ubalanser?
Med kunnskap og engasjement deler de sine erfaringer på en forståelig måte.
Slik blir det enklere for deg å foreta smarte valg!

Les mer om Thor Foseid og hva han deler av kunnskap på reisen.

Gry Hammer.
Thor Foseid

Middag i vannkanten

Dagens hovedmåltid nytes på en av Loutros sjarmerende tavernaer i vannkanten.
Vi besøker flere av dem i løpet av uken.
Ureist, grillet lam, tzatziki, spinatboller…
Eller den kretiske spesialiteten saganaki: stekt ost!
Litt landsbyvin, om du vil…
Middagene gir deg god, naturlig næring. Her er det lett å velge vekk stivelser, gluten og sukker.
Så godt det smaker!

Fargerik og smaksrik mat!
I Loutro plukkes oliven rett fra treet!

Nye venner

Kvelden avsluttes akkurat slik du ønsker.
Kanskje har du funnet tonen med andre deltagerne og vil runde av med et glass vin på en av de koselige barene.
Kanskje ønsker du en stille stund på balkongen din med utsikt over Loutro, sjøen og fjellene.
Det er ditt valg. Vi vet at fellesskapet styrkes fra time til time.

Bjørn var med på Caluna sin helsereise i oktober i fjor. Les hans historie.

Våre reisende til Kreta, oktober 2017:

Lisbeth: Har allerede anbefalt turen til andre.
Bjørn: Ned i fett (innvendig). Opp i muskelmasse. Og forbrenning. Ned i alder. Største endring noensinne. Det virker.
Tone: En fantastisk reise!
Kjellaug: I Loutro fant jeg en ro jeg aldri har opplevd noe annet sted. Jeg skal tilbake!

Caluna samarbeider med Alfatur om reisen. Les mer og se flere bilder og videoe her.
Være med? Fyll ut skjemaet nedenfor!
Maks 35 deltakere.

Alfatur er ansvarlig arrangør for reisen, og medlem av Reisegarantifondet.

Priser per person:

Kr  9 500 for trippelrom
Kr 11 500 for dobbeltrom
Kr 13 500 for enkeltrom

Inkludert:

Overnatting
Transport til og fra flyplass i Chania og all annen transport
Middager i Loutro
Guiding
Foredrag/matinspirasjon
Morgenyoga
Utflukter

Ekstra:

Flybillett
Eventuelle aktiviteter på egenhånd.

Praktisk:

Du mottar en bekreftelsesmail ved påmelding.
For å sikre deg plass, betaler du kr 4000 etter bestilling.
Resterende beløp betales fire uker før avreise.
Vi refunderer ikke ved avbestilling.
Reisende er ikke forsikret gjennom oss, egen forsikring anbefales.
Du får ukeplan med detaljer fire uker før avreise. Samt praktisk info.

Fly og annen transport:

Caluna og de fleste av våre reisende ankommer Chania med Norwegian  kl 19:10 19.5.
Caluna står for transport videre til Loutro dersom du ankommer Chanias flyplass før kl 20:00 19.5.
Caluna og de fleste av våre reisende drar hjem fra Chania med Norwegian kl 20:00 26.5.
Caluna står for transport fra Loutro til Chania sentrum morgenen 26.5.
Og for lunsj i Chania sentrum.
Siden står Caluna for transport fra Chania sentrum til flyplassen for avreise med Norwegian kl 20:00