Helsehistorier av folk - til folk

Caluna Hjemmefestival!

kr 555.00

Bli med på noe helt spesielt!
Caluna Hjemmefestival er et kurs for deg som ønsker mer energi og overskudd. Kurset foregår i en lukket Facebookgruppe der du deltar i ditt eget hjem. 

Kjøp nå med
Varenummer: caluna-hjemmefestival-2-3-februar-2019 Kategori: Stikkord: , , ,

Beskrivelse

Lørdag 2. og søndag 3. februar inviterer vi til noe helt unikt: Online Hjemmefestival! 

Har du lavt stoffskifte, mistanke om lavt stoffskifte eller er generelt trøtt, sliten og motløs? Da er dette festivalen for deg! 

Du har kanskje sett at det finnes mange gode tilbud på kurs, helsereiser eller arrangementer?
Eller du har hatt lyst til å få tips fra leger og andre dyktige foredragsholdere om hva du kan gjøre for å få en bedre hverdag?
Men slike kurs koster ofte mye, og holdes kanskje på steder langt unna der du bor. Kanskje er helsen såpass svak at det blir vanskelig å delta.
Likevel har du lyst til å lære mye som kan hjelpe deg.

Nå bringer vi disse dyktige ekspertene hjem til deg!

På vår online hjemmefestival møter du; legen, ernæringsterapeutene og instruktørene. Rett til din egen stue.
Bli med på direktesendingene og du får to dager fylt med kunnskap, inspirasjon og motivasjon!
Du får teste flere treningsformer der dyktige instruktører veileder deg.
Du får lage spennende næringsrik mat og du møter legen som deler av sin kunnskap.

Caluna Hjemmefestival er en helsefestival som foregår fra din egen stue!
Du følger oss direkte gjennom en lukket Facebook-gruppe, og kan selv delta på så mye du orker.

Du beholder tilgangen til gruppen et helt år etter at direktesendingene er avsluttet. Dermed kan du se foredrag, matkurs og treningskurs så ofte du vil!

Disse er med

  • Dr. Siri Aabel, lege – Foredrag om stoffskiftesykdom og lavt stoffskifte spesielt.
  • Siri Hole Stensson, MediYogalærer – MediYoga-kurs.
  • Nina Husø og Helén Oulie Fuhr, Ernæringsterapeuter – matlagingskurs.
  • Thorun Ranes, friskvernskonsulent – lager sunne godsaker og foredrag om tankens kraft.
  • Hanne Berg Landmark, Tai Chi instruktør – Innføringskurs i Tai Chi.
  • Rebekka Reitan, Kinesisk Medisinsk Akupunktør, Yoga- og mindfulnessinstruktør – Mindfulnesskurs og foredrag om østlig medisin.
  • Erlend Magnus, personlig trener og muskelterapeut – Styrketrening for alle.
  • Lars Ranes, Friskvernskonsulent og tidl. grunder av Soma – Foredrag om fettets viktige rolle i kostholdet.
  • Mona Vagmo, Daglig leder i Caluna – vertinne for kurset.

Underveis i livesendingene kan du stille spørsmål og få svar!

Her kan du lese mer og se hele programmet

Viktig informasjon:

Når du har bestilt og betalt kursavgiften i nettbutikken kommer det opp en bekreftelse på skjermen din.
Der finner du link til nedlasting av en pdf der all informasjon ligger. Her ligger også link til å laste ned kostholdsplanen.
Du mottar også en ordrebekreftelse på e-post som inneholder samme nedlastingslink. Når du åpner pdf’en finner du innkjøp- og utstyrsliste samt link til påmelding til Facebookgruppen; Caluna Hjemmefestival.
Du ber om tilgang og vi slipper deg inn straks vi har mottatt bekreftelse på din betaling.

Vi gleder oss til å se deg i februar!

Ofte stilte spørsmål:

Hvor foregår kurset?
Alle påmeldte deltar i en lukket Facebookgruppe. Du får link til gruppen når du melder deg på. Der vil alle kursene sendes direkte lørdag 2. februar og søndag 3. februar.

Hva koster det?
Kurset koster kr 555,- og du kan se så mye og ofte du vil i ett helt år.

Hvor er Hjemmefestivalen?
Hjemmefestivalen er en lukket Facebookgruppe som bare påmeldte slipper inn i. Der foregår alle kursene.

Hva hvis jeg ikke kan delta på alt?
Har du planer i løpet av lørdag 2. februar eller søndag 3. februar så kan du se alle kurs etter det så ofte du vil. Det eneste du går glipp av er muligheten til å stille spørsmål til foredragsholderne. Men spørsmålsrunden blir filmet og vil ligge der slik at du kan se de når du vil.

Kommer legen hjem til meg?
Nei, alt foregår i en lukket Facebookgruppe, men du kan stille legen spørsmål under direktesendingen der hun svarer på spørsmål fra dere deltagere.

Blir det ikke slitsomt å sitte og se så mye på to dager?
Vi anbefaler at du deltar på alle kursene for maksimalt utbytte. Da sitter du ikke stille. Du blir med på treningsøktene, som er tilpasset slik at alle kan delta. Du lager mat sammen med ernærinsgterapeutene og spiser den mens det er pause i sendingene. Vi har lagt opp til flere pauser slik at du får gjort unna andre ting innimellom. Men blir du med på alt så får du en følelse av å ha ditt helt eget helseopphold hjemme hos deg selv!

Hvor finne jeg link til Facebookgruppen?
Den finner du i bekreftelsesmailen du fikk når du betalte for kurset. Hvis du ikke finner den, sjekk i spamfilter/søppelkassen, den havner der noen ganger. Finner du den fortsatt ikke, send en e-post til oss: mona@caluna.no

Hva skal vi lage av mat og kaker under kurset?
Vi skal lage frokost, lunsj og middag begge dager. Og vi skal lage to typer kaker/sunne godterier. Vi holder det litt hemmelig akkurat hva vi skal lage, så blir det en overraskelse! Men når du melder deg på får du link til nedlasting av innkjøpsliste slik at du kan handle inn alle råvarer du trenger samt at du får en oversikt over utstyr du trenger til matlagingen.

Trenger jeg spesielle klær eller utstyr til treningene?
Nei, alt du har hjemme fra før kan brukes. Du trenger et mykt underlag du kan ligge på, enten yogamatte eller et pledd brettet to ganger. Du trenger en kjøkken eller spisestuestol du kan sitte på for å gjøre øvelser i MediYoga hvis du ikke orker å sitte på gulvet. Ellers anbefaler vi myke og gode klær, dette er to dager der du skal kose seg med kurset, treningen og fellesskapet.

Har du andre spørsmål?
Send oss gjerne en e-post: mona@caluna.no

Skap ditt eget hjemme-retreat med gode venner

Caluna Hjemmefestival er perfekt for deg som har en ledig helg der du har fokus på deg selv.
Men du kan også invitere med deg venner eller familiemedlemmer.
Kjøp inn nok ingredienser til måltidene dere skal lage og påse at du har nok yogamatter til alle.
Så er det bare å skru av mobilen og skape en helt egen hjemme-retreat!
Dere trenger kun en som har tilgang til kurset, men dersom deltagerne på hjemme-retreatet ditt vil se foredrag og være med på treningsøkter og matlagingskurs senere, må de bestille sin egen personlige tilgang til kurset.