Helsehistorier av folk - til folk

Trening

Trening er flott. Men du blir neppe slankere!

Trener du litt ekstra for bikinien? Jeg skal nå opprøre mange ved å si at trening for vektnedgang ikke har effekt. Og jeg skal forklare hvorfor. Av Thor Foseid, gründer, ernæringsekspert og leder FB-gruppen Spør Thor. På tide å oppfriske budskapet om at trening ikke…

Bli med til herlige Loutro i oktober!

With Caluna to the secret Crete! Dream Week 21-28. October in Loutro The local food Wake up to the sound of waves Morning yoga as the sun rises Fermentation and food as medicine with Gry Hammer Knowledge from Thor Foseid Food day with Greek Sofia…

Hekta på yoga

- Det er to ting du ikke kan bløffe: pusten og magen. Yogalærer Siri Tuseth (41) mener alt blir bedre med yoga. Julia Schreiner Benito Foto: Siri Tuseth og Arne Bru Fra da av var det klart: dette skal jeg gjøre så mye jeg kan! Det…