Helsehistorier av folk - til folk

Stoffskifte

Magnesium, det viktige mineralet!

Magnesium er blant de viktigste mineraler. Og det vi typisk mangler. Magnesium trengs i over 300 fysiologiske prosesser. Mangler du magnesium? Av Tone Søndmør, terapeut og veileder ved Fjellfrisk. Det er nærmest umulig å få i seg nok magnesium kun fra mat.Magnesiummangel omtales av Dr…