Helsehistorier av folk - til folk

Faste

Dropp frokost, spis om kvelden!

-Spis om kvelden, råder ernæringsekspert Kenn Hallstensen (51). I årevis har han kostveiledet norske toppidrettsutøvere. Rådet til dem likner på det han gir deg: når du spiser kan ha avgjørende betydning for din vekt.

Trude ble frisk av faste

Selv da sykdom nesten invalidiserte Trude, trodde hun at ”ekspertene” visste best. Så bestemte hun seg: jeg må ta kontroll. 18 kilo lettere nå, men mye viktigere: – Jeg har aldri vært så frisk.

Faste mot kreft?

Kreftlege Alexander Fosså er usikker på om faste i framtiden kan anbefales kreftpasienter. Julia Schreiner Benito Overlege og onkolog Alexander Fosså ved Radiumhospitalet understreker at grundige, randomiserte studier må til før faste eventuelt kan implementeres i kreftbehandlingen. -Studiene jeg kjenner til er for få og…