Gurkemeie mot kreft!
Gurkemeie! Brukt i mat og som medisin i århundrer i Asia.
Krydderets curcumin har antioksidanter, er betennelsesdempende, og bygger bein!
Spise mindre, trene mer? Nei, rådet er utdatert!
Rådet om å "spise mindre og trene mer" ble utviklet for 200 år siden. Vitenskapens natur er at den endre seg med ny kunnskap.
Hva med ernæring? Hvorfor teller vi fortsatt kalorier?
Legen fikk kreft: – Her er mine ti tiltak.
Fastlege Øyvind Torp (42) åpner innboksen, studerer egne MR-bilder, tenker:
– Jeg har maks ett år igjen å leve.
–Hva kan jeg gjøre selv, spør han kreftlegene.
«Lev som før», svarer de. Det rådet trosser han.
Kosten som kan angripe kreft
Etter år med dypdykk i litteraturen, har ernæringsrådgiver Thor Foseid nå systematisert kosten som kan angripe kreft.
Faste øker forbrenningen og reparerer celler
Periodisk faste er noe av det beste du kan gjøre for helsen og vekten. Faste hjelper cellene å "rydde": svekkede deler erstattes av friske.
Hun var nybakt mamma da teppet gikk ned: – Dette overlever du ikke, sa legene.
– Kan dere sette dere ned, spør legen. Da forstår Ann Cathrin at noe er galt. Lite vet hun om hvor galt. Lite vet hun om hva pappa Thor og hans diett skal bety.
Helsedirektoratet har mål mot 2021: Mer grovt korn! – De bommer, sier eksperten. Les hvorfor.
Helsedirektoratet vil at vi skal øke inntaket av grove kornvarer med 20 prosent. Mener også du at grovt mel er bedre enn fint? – Mye tyder på at det er feil, kommenterer Poleszynski.
Rå godis uten melk, denne tuller ikke med blodsukkeret!
Lag deilig, melkefri raw sjokolade uten sukker i som godis til jul! For mer stabilt blodsukker, fyldig, men ikke syndig...
Vi vet mye om årsaker til kreft. Er du villig til å endre livsstil?
Kreftleger hevder at kreft oppstår ved mutasjoner som omdanner friske celler til kreftceller. Årsaken er genetisk, og rammer tilfeldig, sier de. Slik kan de ignorere forebyggende tiltak.
Kreft: Dine gener lader revolveren. Men ditt miljø drar i avtrekkeren.
Din helse hviler mer i dine daglige valg enn i dine gener. Ny kunnskap om epigenetikk gir ansvar og håp. Og mindre makt til leger og industri.
