Kan vi sove oss friske?
Etter å ha lest søvnforskeren Matthew Walker sin bok «Hvorfor vi sover» er det fristende
Forskning: Vi trenger gode svar, og derfor god forskning. Vi kan takke forskningen for at vi i dag har mye kunnskap om liv og helse. Men hvem forsker, hvem profiterer, og hva får vi ikke vite? Om lag halvparten av forskningen blir aldri publisert.
Dette er bare ett av mange problemer med forskning. Derfor bør forskning inngå som en del av vårt kunnskapsbilde, og ikke utgjøre hele. Den viktigste forskningen er kanskje den du gjør med egne erfaringer. Du har dine sårbarheter, og bare gjennom eget liv kan du lære om dem. Først da kan du ta gode livsvalg, basert på hvem du er.
Etter å ha lest søvnforskeren Matthew Walker sin bok «Hvorfor vi sover» er det fristende
Kanskje ikke helt bokstavelig. Men at magnesium er viktig og at magnesiummangel er vanlig, er
Tok vi feil om saltet? Ja, sier Dr. James DiNicolantonio (1) som er lege og
Magnesium spiller en viktig rolle i D-vitaminmetabolismen fordi det er nødvendig for både aktivering og omdanning
Det trengs! Også for deg som vil ned i vekt.
For jo mindre fett du spiser, dess dårligere forbrenner kroppen din fett.
Pakistanske forskere har funnet at svartfrø og honning kan være en kraftfull kombinasjon for å
Ifølge en sammenslutning med amerikanske leger i spissen kan korona sykdom behandles effektivt hvis behandlingen
Hvis du ønsker god hjertehelse bør du før jo heller slutte å bekymre deg for
Teorien om at høyt kolesterol er skadelig for hjertehelsen har levd lenge, til tross for
Mange års forskning på effekten av pulserende magnetfelt (PEMF) på blodets mikrosirkulasjon har resultert i
Annonse