Helsehistorier av folk - til folk
Helsereiser

Det beste av Kreta, det beste av kunnskap. Bli med 13.-20. oktober!

Ingen biler, ingen støy. Bare hav, fjell, kunnskap og fellesskap.
Bli med til Kreta 13. – 20. oktober.
Kystperlen Loutro er…. umulig å beskrive. Loutro må oppleves.

  • Lær om stoffskifte fra lege Siri Aabel.
  • Om mat for optimal helse/vekt fra Thor Foseid.

Våre reisende:

Lisbeth: Har allerede anbefalt turen til andre.
Bjørn: Ned i fett (innvendig). Opp i muskelmasse. Og forbrenning. Ned i alder. Største endring noensinne. Det virker.
Tone: En fantastisk reise!
Kjellaug: I Loutro fant jeg en ro jeg aldri har opplevd noe annet sted. Jeg skal tilbake!

Bjørn (venstre) reduserte sin biologiske alder. Kjellaug (høyre) fant unik ro.
Lær om livsstil for bedre helse i Loutro, Kreta.

Dette opplever vi på Kreta

  • Foredrag av Siri Aabel og Thor Foseid
  • Kunnskap om stoffskifte og mat for helse
  • De beste fotturene
  • Den lokale maten
  • Våkne til lyden av bølger
  • Morgenyoga i soloppgang
  • Kunnskap, inspirasjon, motivasjon, fellesskap

(Du finner påmeldings-skjema lenger ned på siden.)

Lege Siri Aabel er ekspert på stoffskifte. Lær fra henne på Kreta.
På Kreta deler Thor sin unike kunnskap.

Doktor Siris Stoffskifteskole

Med 30 års erfaringskompetanse vet Siri at stadig flere har problemer med stoffskifte. Mange uten å vite at deres helse- eller vektproblemer har årsak i stoffskiftesykdom.
– På Kreta viser jeg at stoffskifteproblemer gir mange utslag: forbrenning, kroppstemperatur, humør, energi….
Til Kreta tar Siri med seg apparatet OligoScan slik at deltakerne kan se sin status for mineraler og tungmetaller.
– Metoden er mye bedre enn hårprøver.
– Våre reisende vil få mange a-ha opplevelser om sammenhenger og årsaker til sykdom, sier Siri.

Lær med doktor Siris Stoffskifteskole!

Loutro

I Loutro skjer ikke stort. Heldigvis. Men stiene er villere, duftene sterkere, havet klarere og lammet mørere.
Her i sørvest går pulsen ned og livet opp.
Det beste her er alt som ikke skjer. Ikke særlig annet enn timene som renner blant vandrere, livsnytere, matelskere og svømmere…
Helt bilfritt. Hit kommer du med båt eller på bein. Siden vil du ikke dra tilbake.

Her i sørvest går pulsen ned og livet opp. Det beste er alt som ikke skjer.

Bli med oss til Loutro. For kunnskap og fellesskap.

Dagen

Når bølgene fra Det libyske hav har vekket deg, tusler du til vannkanten for yoga.
Idet solen stiger i øst får dagen komme og stresset gå.
Gresk omelett til frokost?
Eller blir du inspirert til å henge med på periodisk faste?
Mona og Julia i Caluna har god erfaring med å utsette dagens første måltid.
Hvor sant er det at magen må være full bør beina kan gå? Kanskje blir du overrasket over lettheten i kroppen når magen får hvile.
Les hvorfor professor Birger Svihus anbefaler å droppe frokost.

 

Loutro er også stedet for den gode svømmeturen og boken du aldri fikk lest.

Langbord

Etter tur rekker du et bad.
Siden er det foredrag med lege Siri Aabel og ernæringsekspert Thor Foseid.
Så synker solen og vi møtes til langbord og middag. Grillet lam, kanskje? Tzatziki?
Praten går om dagen og magen, om stiene og sol, om stort og smått.
Loutro er også stedet for den gode svømmeturen og boken du aldri fikk lest.

Stiene går langs sjøen, i dype raviner, ved høye fjell, gjennom geiteflokker og landsbyer.

Stiene

Er stiene her tråkket av greske guder, tro?
Nå snor de seg hit og dit og du kan gå akkurat så langt eller høyt du vil.
Langs kysten til neste strand?
Eller mot kapellet Agia Katerina på fjelltoppen bak oss?
Gjennom landsbyen med en stopp for gresk salat?
Stiene går langs sjøen, ved fjell, gjennom raviner, geiteflokker og landsbyer. Området er vilt og bratt: passer både den som vil tusle, og den som vil utfordres.
Vårt motto på tur er at alle skal gå i sitt tempo. Stiene her er prestasjonsfrie.

Fotturer langs kyst eller til toppene.
Loutro venter på deg.
Mat er også kultur, ikke bare instinkt.
... nye venner på tur...

«I bratta mellom Loutro og Anapolis har jeg sett vandrere overgå seg selv. Tur er mestring.»

«Langs kysten mot Agia Roumeli har jeg sett en gammel traver i tårer. Naturen beveger.»

«På tavernaen i Marmara har jeg spist verdens beste lam. Mat underveis er mer enn metting.»

Bli med!

Kjærestetur? Venninnetur? Søstertur? Alenetur?
Gjennom uken blir du ikke mer ensom enn du ønsker.
Caluna samarbeider med Alfatur om reisen.
Les mer og se flere bilder og videoe her.
Være med? Fyll ut skjemaet nedenfor!
Maks 35 deltakere.

Alfatur er ansvarlig arrangør for reisen, og medlem av Reisegarantifondet.

Priser per person:

Kr  9 500 for trippelrom
Kr 11 500 for dobbeltrom
Kr 13 500 for enkeltrom

Inkludert:

Overnatting
Transport til og fra flyplass i Chania og all annen transport
Middager i Loutro
Guiding
Foredrag/matinspirasjon
Morgenyoga
Utflukter

Ekstra:

Flybillett
Eventuelle aktiviteter på egenhånd.

Praktisk:

Du mottar en bekreftelsesmail ved påmelding.
For å sikre deg plass, betaler du kr 4000 etter bestilling.
Resterende beløp betales fire uker før avreise.
Vi refunderer ikke ved avbestilling.
Reisende er ikke forsikret gjennom oss, egen forsikring anbefales.
Du får ukeplan med detaljer fire uker før avreise. Samt praktisk info.

Fly og annen transport:

Caluna og de fleste av våre reisende ankommer Chania med Norwegian
kl 19:10 13.10. Disse billettene er nå dyre.
SAS er et godt alternativ.

Caluna står for transport videre til Loutro dersom du ankommer Chanias flyplass før kl 20:00 13.10.
Caluna og de fleste av våre reisende drar hjem fra Chania med Norwegian kl 20:00 20.10.
Caluna står for transport fra Loutro til Chania sentrum morgenen 20.10.
Og for lunsj i Chania sentrum.
Siden står Caluna for transport fra Chania sentrum til flyplassen for avreise med Norwegian kl 20:00