Helsehistorier av folk - til folk
Arrangementer

Det beste av Kreta, det beste av kunnskap. 12. oktober reiser vi hit igjen!

Kreta slik du aldri har sett øya. Vandringer på sjeldne stier. Yoga ved soloppgang. Unik kunnskap. Fellesskap. Ditt nivå.

Her kan du lese artikkelen på svensk.

Ingen biler, ingen støy. Bare hav, fjell, kunnskap og fellesskap.
Reisen til Kreta 12. – 19. oktober er en investering i din helse.

  • Lær om mat for optimal helse/vekt.
  • Foredrag av Thor Foseid, Ulrika Davidsson mfl.
  • Yoga i soloppgang.
  • Din uke, ditt tempo og nivå, dine ønsker.
  • Ingen prestasjoner! Du vet best hva du trenger.
Din uke, ditt tempo, ditt nivå…

Våre reisende

Lisbeth: Har allerede anbefalt turen til andre.
Bjørn: Ned i fett (innvendig). Opp i muskelmasse. Og forbrenning. Ned i alder. Største endring noensinne. Det virker.
Tone: En fantastisk reise!
Kjellaug: I Loutro fant jeg en ro jeg aldri har opplevd noe annet sted.

Dette opplever vi på Kreta

  • Foredrag av Thor Foseid  om
  • Kost for bedre vekt og helse, og mye, mye mer…
  • Ulrika Davidsson inspirerer og deler sine beste triks på kjøkkenet
  • Vandringer med Julia, forfatter av “35 fotturer på Kreta” og redaktør av Caluna
  • Julia forteller om livet på øya da og nå
  • Den lokale maten
  • Våkne til lyden av bølger
  • Yoga i soloppgang med Malin Schultz
  • Kunnskap, inspirasjon, motivasjon, fellesskap
  • Ditt nivå, ditt tempo

Du finner påmeldings-skjema lenger ned på siden.

Thor Foseid

Etter 25 års fordypning og testing, vet Thor Foseid at stadig flere har problemer med vekt, sykdom og stoffskifte.
Mange uten å forstå de bakenforliggende årsaker.
– På Kreta viser jeg hvordan kost og livsstil påvirker det meste:
forbrenning, vekt, helse, humør, energi….
– Våre reisende vil få mange a-ha opplevelser om sammenhenger og årsaker til sykdom, sier Thor.
Thor formidler vanskelig stoff enkelt, i et språk du forstår.
Du du vil se løsninger.
Typisk sier våre reisende etter uken:
– Jeg har fått kunnskap og motivasjon til gode endringer, jeg gleder meg til ny hverdag!

Thor Foseid har unik kunnskap. Hør ham i Loutro!

Ulrika Davdisson

Sveriges yndling, kostholdsrådgiveren med større smil og mer sjarm enn de fleste…
Ulrika har skrevet 30 bøker, og er flittig brukt i norske og svenske medier som spaltist.
I Loutro deler hun sine beste kjøkkentips. Og hun lager maten når vi har utflukt i solnedgang…
Veien har vært lang for Ulrika. Overvekt og mislykkede kurer preget tiår av hennes liv. Så knakk hun koden. Hun deler den med oss i Loutro.

Ulrika lager maten når vi spiser ved sjø og solnedgang…

Loutro

I Loutro skjer ikke stort. Heldigvis. Men stiene er villere, duftene sterkere, havet klarere og lammet mørere.
Her i sørvest går pulsen ned og livet opp.
Det beste her er alt som ikke skjer. Ikke særlig annet enn timene som renner blant vandrere, livsnytere, matelskere og svømmere…
Helt bilfritt. Hit kommer du med båt eller på bein. Siden vil du ikke forlate Loutro..

Kveldene i Loutro har stemning, men ikke fyll og fest…

Her i sørvest går pulsen ned og livet opp. Det beste er alt som ikke skjer.

Dagen

Når bølgene fra Det libyske hav har vekket deg, tusler du til vannkanten for yoga.
Solen stiger i øst, dagen kommer og stresset går…
Gresk omelett til frokost?

En liten video fra Kreta:

Langbord

Etter kort eller lang tur rekker du nok et bad.
Siden er det foredrag.
Så synker solen, og vi møtes til langbord og middag. Grillet kjøtt, kanskje? Gresk salat?
Praten går om dagen og magen, om stiene og sol, om stort og smått.

Loutro

Stiene går langs sjøen, i dype raviner, ved høye fjell, gjennom geiteflokker og landsbyer.

Stiene

Er stiene her tråkket av greske guder, tro?
Nå snor de seg hit og dit og du kan gå akkurat så langt eller høyt du vil.
Langs kysten til neste strand?
Eller mot kapellet Agia Katerina på fjelltoppen bak oss?
Gjennom landsbyen med en stopp for gresk salat?
Stiene går langs sjøen, ved fjell, gjennom raviner, geiteflokker og landsbyer. Området er vilt og bratt: passer både den som vil tusle, og den som vil utfordres.
Vårt motto på tur er at alle skal gå i sitt tempo. Stiene her er prestasjonsfrie.

Kort eller lengre tur? Ditt valg! ! Denne korte går til neste strand.

Stiene her er prestasjonsfrie.

I bratta mellom Loutro og Anapolis har jeg sett vandrere overgå seg selv. Tur er mestring.
Langs kysten mot Agia Roumeli har jeg sett en gammel traver i tårer. Naturen beveger.

Bli med!

Kjærestetur? Venninnetur? Søstertur? Alenetur?
Gjennom uken blir du ikke mer ensom enn du ønsker.
Caluna samarbeider med Alfatur om reisen.
Være med? Fyll ut skjemaet nedenfor!
Begrensede plasser.

Vandringene rundt Loutro er gladere enn de fleste!

Alfatur er ansvarlig arrangør for reisen, og medlem av Reisegarantifondet.

Priser per person

Kr  9 500 for trippelrom
Kr 11 500 for dobbeltrom
Kr 13 500 for enkeltrom

Inkludert

Overnatting
Arrangert transport til og fra flyplass i Chania
All annen transport i vår regi
Middager i Loutro
Guiding
Foredrag
Morgenyoga
Utflukter

Ikke inkludert

Flybillett.
Eventuelle aktiviteter på egenhånd.
Transport uavhengig av Caluna.
Frokost og lunsj.

Praktisk

Du mottar en bekreftelsesmail ved påmelding.
For å sikre deg plass, betaler du kr 4000,- etter bestilling.
Den gjelder som depositum og delbetaling.
Resterende beløp betales fire uker før avreise.
Vi refunderer ikke ved avbestilling.
Reisende er ikke forsikret gjennom oss, egen forsikring anbefales.
Du får ukeplan med detaljer fire uker før avreise. Samt praktisk info.
Vi lager også en lukket Facebook-gruppe før avreise.

Sikre deg flybilletter nå, med Norwegian blir de fort utsolgt:

Caluna og de fleste av våre reisende ankommer Chania med Norwegian
kl 19:10 12.10. Billige billetter nå!
Fra Bergen er det også gunstige billetter nå med Norwegian.

Caluna står for transport videre til Loutro dersom du ankommer Chanias flyplass før kl 20:00 12.10.
Caluna og de fleste av våre reisende drar hjem fra Chania med Norwegian kl 20:00 19.10.
Caluna står for transport fra Loutro til Chania sentrum morgenen 19.10.
Og for lunsj i Chania sentrum.
Siden står Caluna for transport fra Chania sentrum til flyplassen for avreise med Norwegian kl 20:00. (Eller kl 18:55 med Norwegian til Bergen.)