Helsehistorier av folk - til folk
Autoimmune Sykdommer

Frykten motiverte henne: Trine spiste seg til nytt liv. Med MS.

Plagene var mange, Trine trodde hun måtte leve med dem. Så fikk hun MS. Hun trodde hun måtte leve med det og.
-Jeg fryktet å ende i rullestol. Det motiverte meg til endringer.

Magetrøbbel. Tørr hud. Sprø negler. Munnsår. Tett nese. Fatigue. Ustabil vekt.
Sånn var vel livet, trodde Trine Høgsveen (40). Og hos legen fikk hun nesedråper.
Da hun ble gravid i 2009 var hun så sliten.
– Det går over, sa legen.
– Det gikk ikke over. Jeg ble mer og mer sliten, og det vedvarte etter fødselen.
– Jeg følte meg ikke sterk nok til å ha ansvar for datteren min alene en hel dag. Livet var å eksistere, ikke å leve.
Tiden gikk, energien kom ikke. Trine passet datteren Stine, men leke med henne var hun for slapp til. På ettermiddagen trengte Trine hvile.
Når lille Stine kom springende og ville ha mamma opp, ble hun avvist.
– Det var vondt.
– Å komme gjennom dagen var en kamp. Følelsen av å ikke strekke til var forferdelig.

Bedre etter melk- og glutenkutt

Caluna møter Trine i sommersol. Hun er klar når hun bestiller salat:
– Uten brød og meieriprodukter, er du snill.
– I starten følte jeg meg vanskelig når jeg kuttet ut meieriprodukter og gluten.
-Men ikke nå lenger.
Trine vokste opp i Valdres på typisk norsk kost. Nå bor hun i Hamar, og jobber som optiker. Stine er blitt sju år.
Et halvt år etter fødselen kjente Trine en smygende nummenhet.
Det ene benet sviktet. Armen føltes tung. I ansiktet var en brennende følelse.
– Jeg skjønte at noe var galt.
– Dette må du leve med, sa legen.
Trine ble stadig slappere, timene med hvile ble flere, nummenhet og plager ble verre
– Nå går du til privat lege, insisterte ektemannen en dag for seks år siden.

Å være mamma når kreftene ikke strekker til… Trine vet hvordan det kjennes. Etter kostendringer har hun mer energi til datteren Stine.

Motivert av frykt

MR av hodet og nevrologisk undersøkelse viste tegn på MS.
– Et sjokk, selv om jeg på en måte hadde skjønt at noe var feil.
– Ting ordner uansett, tenkte hun.
Optimistisk, men redd.
– Jeg fryktet å ende i rullestol. Redselen motiverte meg til å lære.
Det lille overskuddet Trine hadde, brukte hun på å lese. Først boken til den australske legen som hadde MS. Han beskrev bedring etter å ha kuttet ut melk og gluten. Siden internasjonal forskning om MS. (Lenker lenger ned.)
– Kostendring var noe praktisk å ta tak i.
Stress trigger også anfall av MS, erfarte Trine. Hun innførte meditasjon.
Gradvis og sakte forsvant plagene.
– Men fortsatt mangler jeg energi. Det er vanlig ved MS.
Trine spiser ren, naturlig mat for jevnt blodsukker. Hun er nøye med fettsyrebalansen.
Ved siden av halv jobb, er Trine nylig utdannet ernæringsterapeut fra Tunsberg medisinske skole.

Dårlig mat, lite kunnskap

Trine mener at forklaringen på sykdom og uhelse er sammensatt.
– Jeg har nok spist for mye mat jeg ikke har tålt. Som gluten, det ga meg kroniske mageplager.
-Trolig har også næringsopptaket vært dårlig. Også har jeg hatt D-vitaminmangel.
-Dessuten kan eksponering for kvikksølv ha påvirket.
– En urinprøve støtter mistanken om at kvikksølv kan spille en rolle i hennes sykdom, sier lege Joakim Iversen ved Senter for livsstilsmedisin.
Trine tror dessuten at kyssesyke som ung kan ha bidratt til MS.
-Om jeg for 20 år siden hadde visst det jeg vet i dag, kunne jeg kanskje unngått alt dette. Men jeg prøver å ikke tenke slik. Fordi jeg vet mer nå, og kunne snu.
– Men det irriterer meg at kunnskapen ikke finnes blant medisinere. Jeg har mottatt stygge blikk, likegyldighet og sinne.
– Som nevrologen da jeg valgte å slutte på MS-medisin. Han listet opp alt det elendige som kunne ramme meg: alvorlig attakk med dertil varig funksjonssvikt.
-Mange ville blitt redde og ikke turt å slutte. Men jeg hadde bestemt meg.
– Så mange tiltak jeg gjorde for å bedre helsen, føltes det feil å ta medisiner med alvorlige bivirkninger. Jeg har aldri angret.
– I ettertid har nevrologen sagt at det er ”interessant” at jeg er blitt bedre av kostendring.

Symptomer på MS borte

Litt bitterhet har vel Trine kjent?
– Joda. Men dveler ikke, for nå har jeg det fint. Men målet er å bli enda friskere.
– Jeg er ikke redd for MS-angrep lenger, såkalte attakk. Tidligere kunne slike angripe et bein, da kunne jeg i måneder slite med å stå på det.
-På en måte føles det ikke som om jeg har MS lenger.

Ansvar for egen helse

Om Trine hadde hatt makt til endringer?
– Vi har en stor jobb å gjøre i å ta kosthold på alvor. Både hos enkeltindivider og fagfolk.
– Det er rart når folk ikke vil ta ansvar for egen helse. Om medisin ikke kan fikse problemet, må du tenke annerledes. Det overrasker meg hvor mange som ikke vil det.
Trine presiserer at det ikke er noen motsetning mellom medisin og riktig kost.
– Jeg har aldri angret på at jeg sluttet med MS-medisinen Gilenia. Men dersom den hjelper andre, er det fint.
– Det handler om å finne egne svar, ta ansvar for egen helse.

– Etter kostendringene har jeg fått et annet liv, sier Trine.

Ikke bare manglet hun energi. Trine hadde også jojo-vekt før kostendringene.

Fakta

  • I 2009 kjente Trine første symptom på MS, hun tror sykdommen har ligget i kroppen lenge.
  • Trine kjente symptomer som:
    ”Hjernetåke” – vanlig hos dem med MS.
    – Som om hjernen snurrer saktere.
    Hukommelsessvikt, surrete i hodet.
    Nummenhet.
    Ustabil vekt.
  • Ifølge lege Joakim Iversen ved Senter for livsstilsmedisin kan såkalt metylering ha betydning for MS.
  • Samt tungmetaller.
  • Den australske legen George Jelinek har forfattet Overcoming Multiple Sclerosis.
    – Etter at jeg leste denne, kuttet jeg ut meieriprodukter.
    – Etter å ha lest Terry Wahls ”The Wahls Protocol” kuttet jeg også ut gluten. Jeg synes denne boken er best.
  • Trine startet kostendringene i 2012, og ble sakte bedre.
  • Hun spiser mye grønnsaker i alle regnbuens farger, velger helst økologisk, og bruker alle delene på dyret.
  • Hun tar noen kosttilskudd, og har stor tro på riktig fettsyrebalanse.
  • I offentlige beskrivelser av MS er kost ikke nevnt.
  • Her ser du hva MS-forbundet skriver om kosthold.

 

Mer fra Caluna:
Saras lille datter ble dårlig av gluten og melk. Det har blitt en kamp.
Pupp er mer enn melk: -Jeg ammer fortsatt Simon!
L
ege Berit Nordstrand: – Jeg er ingen superkvinne!