Helsehistorier av folk - til folk
I media

Tinas tøys tar av på Facebook

Hun skulle bare dele en liten Snap med venninnene. På to måneder ble det nesten 60 000 følgere på Facebook.
Tina Hermansen (42) tuller skamløst med perfekt kropp og helse.
– Vær ærlig, ikke si at blomkål er bedre enn potetgull!

Hun laget tullevideoer for venninnene. Så tok det helt av.

– Mitt beste helsetips?
– Gi litt faen.
Tinas elleve år gamle datter er stolt av mor, og bare litt flau. Men da TV2 ville vise Snapen der mors pupper velter i kamera, sa datteren nei.
Som Tina sier i den trange bunaden:
– Her er det mye av alt!
Ideen til Snapen fikk hun under en spinningtime da venninnen sa:
– Søren, nå måtte jeg bite i det sure eplet og sy ut bunaden.

Noen bunader krymper!

Da jeg var elleve spilte vi håndball og var opptatt av kondis. Vi slapp å bli eksponert, slapp å høre du er så søt og pen…

Tøys med det perfekte

For to måneder siden var videoene en morsom impuls.
Tina hadde vært på trening. Det hadde vært mer enn et kvarter siden forrige økt…
– Velkommen til Tinas treningsblogg, sier hun med det rare filteret i meldingstjenesten Snap, og sender til venninner og foreldre.
Så delte hun på Facebook, så ble det offentlig, så føk det fort.
Og her sitter hun. Kommer rett fra møte med en strateg i dress, kjenner at hun er stolt. Hun kan bruke oppmerksomheten til noe.
– Bildet av det perfekte anno 2017 – det tuller jeg med. Ordet perfekt bør slettes fra ordboken.
– Da jeg var elleve spilte vi håndball og var opptatt av kondis. Vi slapp å bli eksponert, slapp å høre du er så søt og pen…
– Min beste dårlige egenskap?
– At jeg kan skulke unna uten dårlig samvittighet.
– Når mitt sunne regime ryker ved lunsj, er det ok.

Utad later vi som om vi synes blomkål er like godt som potetgull, men når døren er lukket…

Blomkål som potetgull? Nei!

– Jeg sier det mange tenker. Folk er lei av polerte sprettrumper og gyllen hud. De fleste er ikke der, sier hun og vifter en veps ut av diettbrusen.
– Utad later vi som om vi synes blomkål er like godt som potetgull, men når døren er lukket…
– Helsen er viktig, men ikke vekt.
– Jeg føler meg vel.
Pause.
– Men helt ærlig jobber jeg med at skinnet skal henge litt fast i skjelettet. Jeg var aldri noe lite nebbenek, og kommer aldri til å bli tynn.
– Skylder fortsatt på tvillingfødselen… De lager fine barn på Riksen, mine er derifra. Etter tunge hormonkurer gikk jeg opp 12 kilo – FØR jeg ble gravid med tvillingene!

Tina synes ikke vi skal late som om blomkål er like godt som potetgull...

For hverdagen kommer. Den blir mer brutal om vi har pakket oss inn.

Å balansere sorgen

Tina er alenemamma til tvillingene på syv og en på elleve. Da barnas far tok sitt liv i fjor, ønsket hun å ”pakke dem i bomull og mate dem med Marshmallows.”
I stedet sendte hun dem på skolen. Tre barn i sorg.
– For hverdagen kommer. Den blir mer brutal om vi har pakket oss inn.
Tina leste farens avskjedsbrev for barna.
Sorg og fortvilelse, Tina trengte å sortere.
– Skille tristhet og glede. Jeg kunne legge meg ned og være trist, eller spille høy musikk i bilen og prøve å le. Ikke for å fortrenge sorgen, men jeg trenger ikke å dyrke den heller.
– Ute med venninner kunne jeg si ”i kveld skal vi le.”
– Jeg blir så sliten av å være trist. Humor og trening ble terapi.

Det er mye helse i riktig mat, synd vi ikke får god informasjon om det fra legen.

Infeksjoner av sorg

Sorgen utløste alt av infeksjoner.
– Jeg har latente betennelser overalt. Derfor holder jeg meg unna melkeprodukter. Når jeg klarer å være konsekvent, slipper jeg å ta Voltaren. (Betennelsesdempende medisin.)
Tina er utdannet apotektekniker, men jobber nå som selger i Hafslund.
– Ofte finnes det alternativer til piller, for eksempel ved betennelser. Legene bør bli flinkere til å anbefale å teste kutt av melkeprodukter. Det er mye helse i riktig mat, synd vi ikke får god informasjon om det fra legen.

Jantelov

Plutselig synes hun i media. Hun tar seg selv i redselen:
– At folk tenker ”hvem tror hun at hun er?”
– Da tenker jeg tanken ferdig, og så drit og dra.
Pause.
– Men du kan godt skrive at det var du som ringte meg. Ikke omvendt.