Helsehistorier av folk - til folk

Vektnedgang

Men hva spiser man?

De kommende uker deler vi maten vår! Hva spiser Mona, som har en autoimmun tilstand og må være ytterst forsiktig? Hva spiser Julia, som er frisk, slank og trener mye? (Drittkollega.)

Trening er flott. Men du blir neppe slankere!

Trener du litt ekstra for bikinien? Jeg skal nå opprøre mange ved å si at trening for vektnedgang ikke har effekt. Og jeg skal forklare hvorfor. Av Thor Foseid, gründer, ernæringsekspert og leder FB-gruppen Spør Thor. På tide å oppfriske budskapet om at trening ikke…

Bli med til herlige Loutro i oktober!

Med Caluna til det hemmelige Kreta! Drømmeuke 21. -28. oktober i Loutro Den lokale maten Våkne til lyden av bølger Morgenyoga idet solen stiger Fermentering og mat som medisin med Gry Hammer Kunnskap fra Thor Foseid Matdag med greske Sofia ved sjøen i en ensom…

Hekta på yoga

- Det er to ting du ikke kan bløffe: pusten og magen. Yogalærer Siri Tuseth (41) mener alt blir bedre med yoga. Julia Schreiner Benito Foto: Siri Tuseth og Arne Bru Fra da av var det klart: dette skal jeg gjøre så mye jeg kan! Det…

Forskning og fettfusk – spis heller smør!

Hva gjør det med folkehelsen at kostrådene er dårlig fundert? Og at vranglæren repeteres? Av Tor Strømsnes, muskelterapeut og veileder ved Senter for livsstilsmedisin Matkontrollen på TV2 denne våren er bare ett eksempel. Her gjengitt av Nettavisen. Det sunneste fettet smaker verst, konkluderer “ekspertene”: Soft…
  • 1
  • 2